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第1章 初入科大

第2章 加入武协

第3章 认识黄大鹏老师

第4章 远鹏武术馆

第5章 习练八极拳

第6章 参加全国传统武术比赛（一）

第7章 参加全国传统武术比赛（二)

第8章 李耀斌老师

第9章 成为李老师徒弟

第10章 初学形意拳

第11章 形意劈拳

第12章 桩功

第13章 李老师趣事

第14章 四梢

第15章 师从万物

第16章 崩拳

第17章 钻拳

第18章 炮拳

第19章 横拳

第20章 三劲合一的数学解析

第21章 师恩重如山

第22章 《少林寺》风云

第23章 退学

第三章 小木匠

第四章 踏入武行

第26章 炮捶

第27章 庙会大显身手

第28章 换艺之亲

第29章 学艺山西（一）

第30章 学艺山西（二）

第31章 学艺山西（三）

第32章 科大传艺

第33章 星星之火，可以燎原

第34章 失手伤人

第35章 上海轶事

第36章 隐居乡里

第37章 广场学武

第38章 良苦用心