太过儿戏了？”一向谨慎的赢风也忍不住说道。

    南宫烟柔和丁小山虽然没有说话，但也齐齐盯着白沧海，显然心中的想法也与赢风一般无二。

    “是不是儿戏，你们只需坚持去做一下不就知道了？”白沧海仍旧笑眯眯的说道：“上次的高抬腿跑，难道你们就没有什么特别的感受吗？”

    提到了高抬腿跑，三人又齐齐露出了回忆的神情。

    经过上次高抬腿跑的锻炼，三人都感觉到了腿部力量的奇妙变化，只是接下来又发生了许多事情，让三人没时间去细细体会，如今被白沧海点了出来，这才引起了三人的注意。

    那看起来十分简单的动作，的确给三人带来了一些变化，如能坚持下去，或许真会如白沧海所说产生奇效。

    “我只能告诉你们，高抬腿跑只不过是其中最简单的一种锻炼方法而已，它只能锻炼大家的腿部力量。而这张纸上的其它锻炼方法，则能锻炼到你们身体的各个部位，甚至五脏六腑，这将是对身体全方位立体化的锻炼和提升。”白沧海反盯着三人的目光冷笑道：“你们三个连尝试一下都没有，就敢断言此法起不到锻体的效果，是不是太武断了？”

    被白沧海一连串的话说的有些哑口无言，三人互看了一眼，都有些不好意思了。的确如白沧海说的那样，自己三人连尝试一下都没有就妄下结论，的确做的有些过了。

    虽然如此，但三人心中还是有些摇摆不定。

    白沧海的话虽然说的很有道理，高抬腿的动作也的确给三人带来了好处，但长久的固定思维并不是那么容易就能一下子转变过来的。

    这需要时间，需要等到他们感受到了这些锻炼身体的方法所带来的好处后，自然而然的潜移默化的去改变。

    因此，白沧海也没有急着说服他们，反而激将道：“你们可敢与我打个赌？只要......”

    “不用打赌了，我们相信大哥！”听到白沧海又要打赌，南宫烟柔和赢风齐齐打断了他的话，已经吃过一次亏的他们，可是再也不敢和白沧海打赌了。

    笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

『加入书签，方便阅读』