动体内之气，腿上的胀感像是气球放气一样，逐渐消失....

    肿胀感刚没，他双膝一软，跪在了地上。随后费了好大的力气才从地上爬了起来。

    他抽筋了。

    晚上躺在床上的陈灵不断运气为自己双腿疏通，胡天告诉他这样子可以暂时舒缓他的疲劳。

    起初他不明胡天的用意。直到现在，才知晓这训练深层的含义。

    修道之人灵、气、血都很重要。像他这样基础极为薄弱的，练气和修炼肌体是相辅相成的。

    气畅会让自己的修炼效果更加卓著。

    他很少练气。在小时候，被墨老爹指导过一段。后来荒废了，运气过穴，基本上都以“几乎断气”告终。

    后来过上了混日子的生活，更不用练气。

    现在，陈灵的每一个骨头节都是疲惫的，可他每一刻的心情都是愉悦的。

    他觉得自己正在走向变强的正轨！

    “叮咚”！

    王小菲发来短信：“看到你在跑步了，每天都很辛苦吧？”

    陈灵的睡意涌了上来，他强撑着打架的眼皮回到：“还好，对我来说不是什么事……”

    他睡着了，信息没法出去......笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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