了。”

    庞小南苦笑着摇头说：“你以为你现在上课听不进去，到时补课就听得进去了？算了，大明星，我看你也没指望着拿个文凭出去找工作，这课确实上不上都无所谓。”

    “本来我就是冲着加入军队来的学校，而且我们现在都有工作了，海龙突击队这么好的单位，你还指望其他的工作干什么，”赵思佳佳被庞小南带进了练功房，被眼前的景象震惊了，“哇，你这练功房，太牛了。”

    庞小南把练功房改造的就像古时候的练武场，难怪从小习武的赵思佳佳欢喜不已，兴奋的冲上前去这里摸摸，那里摸摸，雀跃的像个小姑娘，庞小南不禁心里感叹，原来他以为赵思佳佳的明星架子很大，没想到私底下的交往竟然这样的可爱。

    “诶，你这大缸是练铁砂掌的吗？”赵思佳佳盯上了那口大缸，惊喜的伸进手去，抓了一把小钢珠放在手心里把玩起来。

    “是的，”庞小南走了过去，“不愧是行家，一看就知道是做什么用的。”

    “铁砂掌是我们老树派的绝技之一，”赵思佳佳把小钢珠丢进了大缸里，“不过你这样一改造，练起来是有点难度的，插进去一定很痛吧？”

    庞小南一掌发力朝钢珠堆里插去，那些密密麻麻的小钢珠朝旁边挤压开来，“还好，像我这样有一定基础的人，练的时候基本不是很吃力，不过我准备换些大的钢珠了。”

    “你是说，”赵思佳佳眼里闪过一丝惊喜，“随着功力的增长，就要把钢珠由小换到大？这个原理我倒是没有听说过，不过我感觉你的思路是对的，随着钢珠的加大，摩擦力也会加大，对手掌的锤炼也就更强。”

    庞小南点点头说：“我也是这么想的，反正我感觉插进去没什么阻力的时候，就是该换大号钢珠的时候了。”

    “你知不知道铁砂掌的来历，还有，”赵思佳佳学着庞小南，用力将手掌插入钢珠当中，，只不过她的力道也小的多，她特意控制了力道，许久不练，怕有损伤，“你练这个配合了药水没有？”

    庞小南摇摇头，说：“不是很清楚，没有用药水，怎么？有特制的药水吗？”

    “我先跟你讲讲来历吧，”赵思佳佳走到一旁的长凳上坐了下来，“铁砂掌可分为两大类：五海铁砂掌是通过内练与外练，配合独有的练功药酒，通过内练与外练结合，五种打法、五种手法，内练五步法，以顺气为主，意气结合，将手练“活”，讲求全身各个部位的协调，使气血通畅、筋骨和顺，最终实现手掌坚硬如铁的目的，注重科学练功，配合独有的练功药酒，练习之后手掌与常人几乎一样，手掌无老茧，皮肤细腻光滑。”

    赵思佳佳摸了摸自己的左手，继续说道：“另一种是以老树派为基础的练法，练习之后，手掌肌肉增多、增厚、运气后手掌坚如磐石，虽然不同，但是都有精髓之处，互相学习取长补短才是发扬，学习之根本。老树派铁砂掌，此练法已传承上千年之久，由老树派历代护寺武僧代代相传，又有武僧还俗带至民间相传，由此散落民间各大小与少林功夫派系相关的各武术门派，成为民间武术绝技，传承至今已有无数的武术爱好者以此法练习铁砂掌，可让习练者在不影响手部灵活度的情况下让手掌生肌增厚，强化骨质密度、肌腱以及骨膜，并能练出一定厚度的软角质层，且具有超强的击打能力，手掌异常有力。开砖碎石轻而易举。功力非一般练法能与之匹敌。”

    庞小南站在一旁聆听，问道：“老树派的铁砂掌是不用药水的吗？”

    赵思佳佳点头道：“传统的老树派铁砂掌是不使用药水，但是现在的铁砂掌练法基本上都开始用药水了。因为药水能够加速功力的达成，这药水也是很有讲究的。”赵思佳佳看了一眼庞小南，“我先给你大致讲讲配合药水的练法，你如果到时需要配药

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