苏蔷薇把体重秤上的荧光数字拍了下来，随手发上浪博并配上文字：从195斤到150斤仅用了一个月的时间（呲牙笑），此时她已是拥有两万多粉丝的一个小博主了。

    粉丝看见苏蔷薇更博后，纷纷在底下评论：

    海派sea呀：蔷薇花，告诉我一个可以坚持下去的方法···总是坚持不下去怎么破（捂脸哭）。

    日入四位数的小富婆：怎么瘦的啊？

    鱼子酱：我减了一个月就瘦了4斤，现在体重还是不下去，怎么办？怎么才能管住嘴啊？

    爱吃煎饼果子：蔷薇花，我就想问下空腹跑步效果真的会比饭后好么？

    甩掉20斤肉的小姐姐：真棒！鬼知道你有多辛苦！

    ···

    苏蔷薇躺在床上一条一条地翻看评论，开始时粉丝少，评论也只有十几条，她还能每条都回复，可现在评论都好几百条了，她只能挑几条来回复。

    回复海派sea呀：1c根据自身情况设立一个减肥目标，目标不能太难实现。2c短期的奖励。3c减少压力，不要过于追求超出身体负荷的目标，这样会让内心崩溃。4c循序渐进。

    回复日入四位数的小富婆：健身跑步瑜伽搭配营养餐。

    回复鱼子酱：呃，这个···还是要靠自己吧。

    回复爱吃煎饼果子：嗯，空腹跑步效果会比饭后好。

    回复甩掉20斤肉的小姐姐：谢谢，虽然辛苦但值得（吐舌头）。

    ···

    第二个月，苏蔷薇减肥比第一个月更卖力了，原本每次在跑步机上只跑40分钟改为跑一个小时。

    原本每周练三次瑜伽改为每天都要练一次，饮食上比之前更为苛刻，在营养师合理地减脂餐基础上再减少几克···

    在这样高能度地减肥下，苏蔷薇也算是艰难地度过了减肥倦怠期这个坎儿，但减掉地斤数还是比第一个月少了点，只减掉了30斤。

    两个月下来，已经能很明显地看出苏蔷薇已不是当初地胖妞了，根据世界卫生组织计算标准体重方法：

    （身高165—70）x60一57（标准体重），标准体重正负10为正常体重

    所以苏蔷薇165地身高，120斤，在正常体重范围内，从胖妞的代名词晋升为十分有肉感的女生。

    ···

    十一月如期到来，这座城市正在降温，霜雾缠绵，纠结着晨雾与阳光。

    林嵩穿了件薄衣外套，双手插兜斜靠着墙，在苏蔷薇家门口等候，自从她嚷嚷着减肥后，就几乎没能见过这妞了，每次发信息去叫一起去吃东西，都是被丑拒。

    “咔嚓”，门开了。

    林嵩抬眼看去，整个人都愣了下，眼前的苏蔷薇虽然还是有点胖，但是相比以前，没有了给人一种肥肉的既视感，就像是换了一个人。

    “苏蔷薇？”他皱了皱眉头疑惑问道。

    苏蔷薇一开门就见到了这张熟悉的大脸庞：“才多久没见就认不出我来了。”

    林嵩听见往日熟悉地语气，挠了挠后脑勺笑道：“你怎么···怎么瘦了那么多？像变了个人似的，我都快认不出你来了。”

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