一个方圆脸，地中海头的中年男子拿着《政治经济学》课本走了进来。

    ···

    下课，苏蔷薇收拾好背包走出去，而坐在座位上的许安安望着那肥胖的身影，狐媚眼微眯，眸中闪过一抹狠色。

    苏蔷薇在回去的路上顺道买了冬瓜，玉米，绿豆芽，准备尝试做美容瘦身的冬瓜豆芽玉米汤。

    冬瓜减肥降脂还能润肤美容，虽然每个冬瓜看上去都大同小异，但挑选到新鲜的冬瓜，做出来的味道也更鲜美。

    挑选冬瓜时，只需掂一掂冬瓜的重量即可，拿在手上的冬瓜分量非常重，那么就可以断定这是好的冬瓜，反之，重量轻，说明里面已经腐烂或者变质。

    当然，这也是上一世因为苏蔷薇到处去吃，询问老板获得的经验。

    苏蔷薇照着营养师讲的步骤，按部就班放入食物，20分钟后，房子里飘满了冬瓜的清淡鲜甜，玉米的香甜以及绿豆芽清素的味道。

    三种味道夹杂显得清鲜素口，苏蔷薇瞧着锅里的成果咽了咽唾沫，拿出勺子碗筷，颇有些饥不可耐。

    她放了极少的油盐，但味道依然鲜美，冬瓜，玉米，绿豆芽这三种食物本身就自带清甜的味道，即使没有佐料，也难以抵挡它们本身的美味。

    她放的分量也是照着营养师精确到克来放，自然无法吃个饱，但她此刻摸着自己圆溜溜的肚子也感到十分满足了。

    苏蔷薇躺在床上悠然自得刷着浪博，翻看着网红减肥博主刷新的减肥心得。

    上一世，她常听别人议论这个博主发了什么，那个博主发了什么，哪个大明星又更博啦，赶紧去抢沙发。

    出于好奇，她注册了浪博，偶然关注到个美食博主，经常会发些他今天吃的美食照，那些美食照片经过滤镜ps，让人看了垂涎欲滴，更勾起了她对浪博的兴趣。

    但她从没在浪博上发表过任何东西，想到这，脑海里萌生出了个想法，以后把自己的减肥历程也发到浪博上去，给更多的人看到，那种成就感···嘿嘿。

    下午，太阳落到半山腰，刺眼的光芒减少了几分，苏蔷薇一如既往地与白夏相约健身房。

    苏蔷薇重生过来后，减肥的决心是风吹雨打不动摇，而白夏大概是有个人陪伴打气加油，一向在减肥路上半途而废的她竟也坚持了下来。

    ···

    一个月后，两人站在健身房的体重秤旁相互拥抱跳跃，那场面却没有像第一次那般让人看了觉得诙谐，因为已经看不到跳跃时那摇摇欲坠的肥肉了。

    此刻，苏蔷薇的体重是150斤，照这个速度，三个月减到95斤几乎不成问题。

    但她从浪博上的各个减肥博主那里也了解到减肥有个倦怠期，而这个倦怠期是每个减肥人士都害怕的坎，能过得了这个坎，减肥成功指日可待。

    而苏蔷薇也知道接下来的一个月她将会进入倦怠期，减下来的斤数可能就不会像第一个月那么顺利减掉那么多斤数。

    笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

『加入书签，方便阅读』