！昨天发现了一个新的训练方法，一兴奋就练过头了。”

    “哼！你今天得好好休息，不然，后天的比赛看你还有没有精力。”

    “切，我现在已经好很多了，相信我，我很快就能恢复了，最多一个小时。”宁采臣现在能感觉到自己的身体，像是被慢慢注入了营养剂一样，迅速的恢复着。

    “哥，你就不能休息哪怕一天的时间吗？就差一天时间？”

    “不是差不差的问题，我现在是习惯了，一停下来浑身不自在，唉，劳碌命，你不懂的啦！”

    罗依静：“……”

    罗依静说服不了宁采臣，不过却是让宁采臣休息了两个小时，各种能吃的都给宁采臣塞上，直到宁采臣的脸色恢复了正常后才让宁采臣去训练馆，而罗依静也不放心，准备全程陪护，还在车的后备箱准药箱，随时准备抢救。

    宁采臣有些哭笑不得，他的身体状况他自己清楚，早就已经恢复过来。

    宁采臣今天的速度并不比昨天慢，反而更快了，可能是因为习惯了这种加上冥想的训练方式，8个小时下来，也学到了8个基础动作。

    就在宁采臣准备结束训练的时候，体内的数据能量突然躁动了起来，而后就感觉到一股暖流充斥在全身。

    宁采臣不由呻吟出声。这是升级了，运球等级达到了90级，而且整体属性等级也升到81级。

    宁采臣脑海中突然冒出了他现在的技能等级。运球和整体属性等级同时晋升。

    “这，这又是什么情况？竟然能感觉到等级了……”

    幸福来得太突然，以往想要知道自己的技能等级都要自己找别人来做参照来猜测，而现在脑海中却直接告诉了他现在的技能等级。

    宁采臣闭上眼睛，在脑海中想象着nba2k17游戏界面里面的属性栏，但是回想了十几分钟后没有一点迹象。他知道自己现在是什么等级，但就是调不出属性栏。

    尝试了几次无果后，猜测应该只是数据能量反馈过来的信息而已，应该是没有什么属性栏出现。

    “宁采臣，你这一天都在打坐，是不是在练内功啊！”罗依静满上好奇的看着宁采臣追问道。

    “你武侠小说看多了吧！我只是在做冥想，总结我自己的训练成果，然后再在实践中改正。我这种训练方法就是我昨天发明的，训练的速度比我之前的要快好几倍。”宁采臣得瑟的道。

    “快吗？哪有啊，我怎么没感觉到，跟以前一样，现在都训练了快十个小时了，还快？”罗依静一阵鄙视。

    宁采臣：“……”

    宁采臣发现，很多时候跟这些业余的人解释一件事情简直就是在对牛弹琴。

    第三天，宁采臣又用了半天的时间练习新的动作。至此，宁采臣已经学会了克劳福德基础包里面的25个基础动作。

    对于现在的宁采臣来说，这25个动作已经足够他组合很多的动作了。在篮球场上做突破运转时，已经差不多完全自由，只是偶尔在做高难度动作的时候会收到数据能量的牵引。这是宁采臣这几天来最大的收获。

    克劳福德的基础动作里面本就包含节奏的训练，只不过却没有技巧。如果宁采臣想要真正学会克劳福德的绝技，那就还要学会其中的技巧。

    不过，宁采臣决定不去找克劳福德。技巧这东西还是自己去领悟比较好。虽然有人教的话会更快一些，但却没法形成自己特色。

    他虽然学了克劳福德的动作包，但不想自己风格完全就像克劳福德，他找克劳福德学过人动作，主要是因为克劳福德的运球、过人真的非常漂亮，二是想要快速习得别人的动作来摆脱数据能量的对他的影响。

    宁采臣这两天都是在队友们的取笑中度过的。都在笑他的

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