油光，撒上用山中找到的野果药草制成的调料，整头野猪散发出诱人的食物香气。

    萧无锋一口气把上百斤重的野猪吃掉了一半，然后寻了一块平整的巨石跏趺而坐，开始调息精气神。

    当萧无锋精气神调息臻至饱满，从静冥中睁开眼，双目莹莹明亮有精光射出此时东方渐已发白，一道晨曦落在他身上。萧无锋张口呼喝，一声长啸如惊雷似龙吟响起，悠长深邃。

    啸音落下，萧无锋飞身跃起，一间衣服自半空缓缓飘落挂在一棵老树的枝桠上。他露出结实的上身，翻身一跃跳进瀑布中，站在凶猛奔流下以卧牛桩站立不动。

    百丈高的瀑布奔腾直下冲刷着萧无锋的躯体，很快原本白皙的肌肤在水流狂暴的冲击下变得赤红。萧无锋运转明王不灭身，天地灵气纳入体内化作真气开始疏通经脉打通节点，同时整个躯体随着呼吸吐纳的节奏以某种奇妙的频率振颤，以契合呼吸吐纳的体内共振进行淬体锻身，由内而外进行一场洗筋伐髓。

    时间飞逝，萧无锋稳如磐石，心神入玄内视着真气的运转，一处节点打通，在精神观想中就有一盏明火亮起。而在体外，水流不断冲刷他的身体同时被其体内传出的振颤震碎，于是渐渐的在瀑布附近出现了越来越多的水雾。

    这一番修炼及至午后，太阳西悬瀑布附近的浓雾已经覆盖了方圆近百米，原本在瀑布下水潭饮水的动物都远远避开，野兽天生对危险的灵觉感知到水中潜伏着可怕的气息。

    这时，一道倩影从林中飘飞而出一名少女神色惴惴很是狼狈的落在地上，因为仓惶还不慎跌倒在地。当少女发现此处弥漫着奇异的水雾，脸上顿时露出戒备之色。

    这时，瀑布下突然传出一声炸雷巨响少女顿时一惊，连忙抬起一双美眸望去，就见瀑布下一股血红气焰爆冲而起，一举截断奔腾直下的瀑布水流反卷着向上涌去。

    少女精致美丽的脸上满是震惊，她已然认出那血红气焰是强大气血的具现化是何人在此修炼？居然有如此威势。

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