返回第 5 章(第1/4页)  钢之守护零式首页

关灯 护眼     字体:

上一章 目录 下一页

    熟悉,在这个声音接踵而至的是一个坚挺的中年人的身影,这个中年人正是推荐自己,进入朱雀学院的雷格。

    雷格看见齐昂,兴冲冲的跑了过来,完全不像一个五十多岁的人,已经过去三年的时间,齐昂能从雷格的脸上,看见多出来的几分沧桑。

    在雷格的加入,几个人一谈就谈到了晚上,雷格说要让齐昂在自己的店里住,一段时间,齐昂想自己也没有什么地方可去,当然也就答应了。

    吃饭的时间到了,其他员工都已经下班,雷格道“既然,你已经住下了,你的饭大叔我也管了。”

    此时齐昂目光灼灼的看着,雷格,在这个世界上,除了已经失去的父母就属,雷格大叔和蕾朵姐姐了。

    至于孙云香,则是另一种感情,此时雷格和蕾朵,才意识道齐昂身边的女孩子,在雷格的询问下,知道这个女孩子叫孙云香已经是齐昂的女朋友。

    蕾朵目光挑逗的看着齐昂,“诶,我说齐昂小弟,叔叔帮你进入朱雀学院,是让你去泡妞的吗?”

    齐昂挠了挠鬓毛,顿时齐昂找不到,顶嘴的话,雷格摆了摆手,表示自己也应该给她这个孙女蕾朵,找一个丈夫了。

    这一回,轮到蕾朵了,此时蕾朵脸上开始发红,不断的用自己的小手,含羞的打着自己这个老顽童,叔叔……

    第十四章 报名

    齐昂和孙云香,在雷格的咖啡厅里住下了,平静的一晚过去了,齐昂来到厕所洗涑完毕,来到楼下,这时候,刚刚好,雷格大叔也在看报纸。

    雷格显然注意到齐昂的存在,此时齐昂已经来到楼下,和雷格大叔打了声招呼,这时候,雷格大叔,走到一边的冰箱里拿出,一盒牛nǎi,两个鸡蛋,一片面包。

    齐昂对于,这份早餐,没有什么意见,因为齐昂眼前在朱雀学院,每天的早餐也就是这样,早餐很快就吃完了。

    雷格放下手中的报纸,对着齐昂道“齐昂要不一会和大叔去,跑一跑?”

    齐昂想反正,自己在朱雀学院修炼的时候,基本上一半课程都是体能课,陪雷格大叔,跑一跑,也没有什么?于是齐昂也就答应下来了。

    一老一少来到,咖啡厅的门口,脖子披着一条毛巾,就在齐昂打算开始跑的时候,却被雷格大叔拦了下来,雷格表示,在跑步前热身,跑起来,效果会更好。

    于是齐昂有样学样的别扭的完成一套动作,这时候雷格大叔开始起步了,就在雷格起步的时候,齐昂嗖的一下就跑了出去。

    雷格眼看着齐昂的跑法,摇了摇头,快速的在自己的脚下画着魔法阵,只是一眨眼,雷格已经来到齐昂身边,用手重重的打了齐昂的天灵盖。

    齐昂这时候不解的停了下来,愤怒的道“大叔,你干嘛?”

    雷格道“那有你这样跑的,你不知道,热身跑吗?”

    齐昂道“那是什么?”

    雷格道“首先,在跑步时,一开始,尽量缓慢跑动,以让自己的身体,慢慢接受运动,然后再慢慢加快速度。”

    齐昂,表示了解的点了点头,然后跟着雷格慢慢的跑了起来,然后再跟着,雷格慢慢加速,一趟下来,雷格和齐昂都已经满头大汗。

    齐昂现在坐在路边的石椅子上,不断的喘息着,雷格大叔现在正从一家饮料店里出来,手中拿着两瓶矿泉水。

    雷格来到,齐昂身边,坐了下来,把手中的一瓶矿泉水,给了齐昂,齐昂刚刚想喝矿泉水,雷格阻止的道“不要牛饮,先喝一口,因为刚刚运动结束,一口就好,这样即能让机能不流失,又能止渴。”

    齐昂照着雷格说的,喝了一口,就在这时候,齐昂感觉皮肤上的毛孔,出现了一股清凉的感觉,齐昂想在有点奇怪,以前自己晨跑,为什么没有

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一页