2012年4月13日，星期五，阴。行文至今天，终于又迎来了我的修行理念的又一个重大的突破，不与者番同

    ▉三花聚顶，精气神合一，三丹丹花开花又落，一遍又一遍期的关键词弄假成真

    三丹精气神三丹。先三宫的概念，再捋捋三丹的想法。

    ◣下宫丹田的精丹丹田，沉舟认为所谓的丹田，在男则为精巢，在女则为子府，统称作紫府，与外界误传的是不同的。前人所的脐下三寸，不是躺着量的，也不是着量的，而是盘坐着量的大约距离。古人讳言，不好直接什么精巢子府，而是泛言之脐下三寸。沉舟斗胆得具体些，丹田就是指的生殖养殖区

    在女，是以为主体的，所以常常把这一区域称之有下宫。这一区域的修行，因为女子在生理上就更擅长生和养，所以女性在先天上反而更有优势些。

    男性在先天上，这一区块更善于生而疏于养，所以在后天的修行上，在下宫的修行要着重在“养”上，养精

    ◣中宫气海的气丹中宫，大范围是胸部。沉舟以为这一区域的中心，就有两分法，一者以心为主，这是主流；另一者是以肺为主。前者重视血后者更重视气，血行全身气走全体，都有必须看重的道理。

    在穴位学中，璇机穴就是中宫，丹田穴是下宫，百汇穴是上宫，这是中见大的微观学了。沉舟设计的8世界中，不太主张采用这一种，倒不是刻意要与前期的辰东做区别，是沉舟一直不太苟同抓点及面，太重于点过度轻视了面的行为。

    ◣上宫脑海的神丹脑海就是常常的泥丸宫，所以也可以称之宫的。这一宫是最重，只因为争议不多，很难有前所未有的创见，暂时不多。

    ◣三宫相联的是气血髓，莫若神经在修行上更有意义。

    丹花开三大内丹，各各大圆满成熟，孕成丹破，开出花来。三花聚顶，合而为一。

    ◣三花聚三种丹花共聚顶，才是三花聚顶。每一种丹花，未聚合之前，都是单独的存在，所以又叫做单花。

    ◣花到顶花开到顶，是为顶盛，即鼎盛也。丹花开到是繁，就是一种升华，升华到极致，就会到顶。

    ◣三合一三花聚顶的过程，与别家泛泛来不同，8中会言之凿凿，明晰这一过程。三花聚顶是为了合一，合一的过程是从下到上先是精花繁盛，从下宫升华到中宫，炼精华气，与中宫的气花汇合。此际的汇合只是简单地集合成一体，条件还不完备，合成熟为并蒂花，而不再是单花精与气合，得到升华，并蒂花盛开到上宫，与上宫中的神花三花并蒂，是为炼气化神。这一现象就是为三花聚顶。三种单共合而为一，这才是精与气合，气与神合的过程，才是真正的修行意义上的精气神合一。

    c三花聚顶只是做做的铺垫，合一才是关键，不合一的话就还只是前一境界之巅，就不可能踏入下一个境界。合一的过程，是三虚精气神相合，再虚与实合虚幻的修行成果与现实世界，再内外相合内宇宙与外宇宙，这才是真正意义上的三合一。而绝大多数修行者，都只完成了第一步，不知道还有后着，所以实力之差是天地之远。完成第二步合一的已是万中无一，第三步合一的天下嚷嚷无几曦。

    c三合为神神与意合化为虚虚与实合实与外合弄假成真化真丹三花聚顶才算是真正有成。中间的关窍是如此之多，真正全懂的没有几个，所以沉舟才一再地，真懂的人知道是玄，不懂的人以为是鬼

    花又落三丹丹共开又合一，是金丹期的重要关键，此前的金丹，其实还只是有形而无质，是为假丹而已。三合一的实际意义，就是弄假成真所以金丹境才会在整个修真期是那么滴关键

    ◣三合一弄假成真后，收回三宫再蕴，即花又落。

    一遍又一遍就是因为不只一遍，金丹期才需

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