似乎感觉到众人都到齐了，西里可也摇摇晃晃地从李勋背上的光羽剑中飘出。

    “大家都到齐了，相信大家通过这一天多的急训都有了各自的一些收获，现在我们将进行下一个训练项目，炼体。”西里可说道。

    听完西里可的话后，玄灵和蛮青都陷入了沉思之中，而其他人则用疑惑地眼光看着西里可。

    “就是通过一种修炼方法使你们的身体更加强韧，做到真正的刀枪不入！”

    李勋他们听后，都倒吸了一口凉气，这不就是传说中的金刚不坏神功吗，难道世界上还真的有这种修炼方法吗？

    “好了，我现在把修炼的方法以灵魂力的方式传给玄灵，然后再让玄灵传给李勋三人，然后你们再传给其他人。”说着，西里可示意玄灵到他身边来。

    玄灵从沉思中回过神来，朝着西里可走过去。

    如今，在所有人中，精神力最为强大的就是玄灵了，西里可虽然曾经也是星球胎的掌控者，可他如今也只是灵魂体，他有再强的精神力，用了就是在燃烧他灵魂体的生命，所以西里可不能列入比较之中。

    精神力排名第二的当李勋莫属了，毕竟他也学会了瞬移之术，精神力修炼已经算入门了。其次就是蛮青和徐福了，至于其他的异能者，精神力都不太强，毕竟他们才成为异能者不久，而且也没有什么精神力修炼之法。

    玄灵获得那些信息后，整理了一会儿，又分别传给李勋c蛮青和徐福。然后他们四人又分别把修炼信息传给其他六名异能者。

    原来这种修炼方法就是控制能量在体外形成一个能量障壁，对机体起到保护的作用。这种障壁和盔甲也差不多，不过后者是外物，不易控制，而前者是属于自身的一部分能量，是无形的物质，可以灵活地改变形态，可以极为契合地紧贴体壁，也可以随心所欲地受到自身控制，一切都在一念之间！

    大家都练习了一会，就都熟练掌握了这种修炼能量障壁的方法。

    “好了，现在大家都学会了修炼能量障壁的方法，在后面的修炼之中也有了一些自保之力，但是这种方法也不是长远之计，只有自己的每个细胞都强韧了，才能真正称得上是刀枪不入。当然了，这不是一朝一夕就能够做到的，今天我们只是让大家的身体强度增加一些，真正做到刀枪不入可能要修炼几百年。好了，下面我和大家说一下具体的修炼方法。”西里可说道。

    原来这次的修炼需要借助火山中岩浆的锤炼，所以西里可才选择了这座活火山作为目的地。

    首先李勋他们都需要脱去外衣，只能留下一些遮住敏感部位的衣物，不然极易在火山高温环境中引起自燃。接下来李勋他们就需要进入火山口，慢慢地向火山口深处前进，找到一个适合自己的位置就停下来修炼，在那样一个高温的环境中就可以锤炼每一个细胞，通过慢慢地积累给细胞带来质的飞跃，最终达到强身健体的作用。

    这种修炼方法对于普通人来说无非是玩火，而对李勋他们这些异能者来说还真的有激发每个细胞潜能的作用。这种修炼方法也可以说是一种进化，在恶劣的环境中，某种生物都会试着去适应那种环境的变化，通过改变自己的细胞状况来契合那种恶劣的环境，最终在恶劣的环境中得以生存。这就是世界上著名生物学家达尔文所说的“适者生存，不适者淘汰”这样一个残酷的自然法则。

    进入活火山口虽然非常危险，但是李勋他们都有很快的速度和强大的力量，而且现在李勋他们还学会了通过能量障壁来保护自己，所以对于他们来说现在的活火山并不怎么危险。

    听完西里可所说的修炼方法后，大家都照着西里可所说的做，都脱去自己的外衣。

    几位男性就大饱眼福了，四名女性的身材都非常好，脱去外衣

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