一天的军训很快就结束了。

    结束了忙碌的一天，又到了深夜

    十二点整。

    独孤仇坐了起来。

    而紧接着曲风三人也都坐了起来。

    没有过多的交流，四人默默地穿好自己的衣服，打开窗户，跳了出去，在附近找了一处没人也没有监控的空地。

    空地也是在树林中，正好能遮掩曲风他们。

    “咳咳，今天晚上，我要教你们如何修炼。”独孤仇说道，曲风三人急忙认真的看向独孤仇。

    说实话，独孤仇也有些激动，之前都是别人指导他修炼，这还是他第一次指导别人修炼。

    “觉醒者的修炼分为两个方面，力和身，所谓的力就是能力的修炼，包括等级c适配度c技能等等，身就是身体的修炼，只有更加强大的身体才能容纳下更强的力量。”独孤仇缓缓说道。

    曲风三人拿出了纸和笔开始记录。

    “先说身体的修炼，如果身体的基础打好，虽然不会提升等级，但是同等级容纳的力量更多，生死之搏，一丝力量都可能会为你带来翻盘的机会，而且身体的修炼也会增强你们的体质和反应速度，技能的使用和能力的运用也会更加得心应手。”

    “可以说，身体的修炼是基础，有一些人认为在觉醒之前将身体锻炼强大，能使觉醒之后的适配度更高，就比如在我们独孤家，在接受种子觉醒之前，一直都要锻炼身体，我十八岁得到的种子，进行了觉醒，在十八岁之前，我一直都是在锻炼身体。”

    张越和安宁看向了曲风，曲风的适配度那么高，难道说曲风是身上有七道疤痕的男人？还是说曲风的麒麟臂终于觉醒了？

    “不要看他，他是一个例外，况且这只是猜测，没有依据。”独孤仇自然知道张越他们想的是什么，只能黑着脸说道，对于曲风那恐怖的百分之九十五的适配度，独孤仇一直难以介怀。

    适配度的提升并没有那么容易，很多人可是一辈子都达不到百分之九十的适配度，就算是独孤仇自己，目标也只是百分之八十以上，可以说，曲风一开始就已经超过了别人修炼一辈子的成果。

    虽然独孤仇只知道适配度和修炼速度有关，而且曲风还没开始修炼，实力就在稳步增长的事实也证实了这一点。

    到现在，独孤仇是十一级，曲风是七级，没错，睡觉之前，曲风双升级了。（双是又又的意思）

    独孤仇一年的成果，曲风两天就走了一半了。

    每当想起这件事，独孤仇就觉得心口传来一阵阵的绞痛，心痛到难以呼吸。

    不得不说，独孤仇确实嫉妒了，加上开学报到那天，曲风就给独孤仇留下了不好的印象，现在独孤仇最看不上的就是曲风。

    “好了，继续说，你们现在再打基础已经晚了，但是并不妨碍身体的锻炼，从明天开始，你们每天先绕冰城大学跑一圈再去上课。”独孤仇说道。

    “不要吧”安宁说道，体力并不算是他的长项，而且冰城大学的校区可是很大的，开车绕一圈还要十多分钟呢。

    “必须的，这还是看在你们第一天开始跑的原因，等你们适应下来，就不只跑一圈了。”独孤仇说道。

    “可是，跑步下来怎么办？”安宁说道。

    “不会的，觉醒之后你们的体质会缓缓增涨，适当的锻炼会加速体力增涨的速度，想要变得更强，就要付出更多的努力，我比你们有经验，听我的没有错。”独孤仇说道。

    曲风三人只好点了点头。

    “尤其是张越，生灵类觉醒者对于身体的要求更高。”

    “明白。”张越点了点头。

    “还有曲风也是。”沉默了一会，独孤仇接着说道。

    “为什

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