有一个好的体魄，后面半个月才会着重训练阵型。

    训练场上的士兵正在一组一组的做仰卧起坐，几个护卫手里分别拿着一个沙漏在旁边计时。

    杨正坐在百里野陌脚上帮他压着，他瞟了一眼刚从自己身后走远的成阳，小声的对百里野陌说道：“你说我们的教官到底是怎么想到这些奇怪的训练方式的？”

    “不知道。”百里野陌起身的一瞬间，快速的答道，然后重新倒下去。

    “我看你跟教官好像是旧识来着，应该多少了解一些吧。”杨正有些不相信。

    百里野陌面色潮红，倒下，再起来，“我真的不知道！”鬼知道他表妹一个小姑娘是从哪里弄出这些奇怪的训练法子的？没看到他也被训练的累成狗了吗？

    “时间到，换下一组人。”计时的护卫喊完，等大家准备好以后，重新把沙漏倒过来计时。

    这个沙漏漏完大概三分钟，三分钟之内，做仰卧起坐的士兵必须做满一百个。

    这回换成百里野陌帮杨正压脚了。

    “杨兄刚才多谢你替我们讲话，否则晚上就没得馒头吃了。”

    才刚开始做，杨正脸不红气不喘，“不用客气，我只是说了自己想说的而已。”

    “不管怎么样，我谢谢你，等有机会，我请你去外面喝酒去！”

    “不用客气，酒让我请！”

    “那怎么行，是你帮了我，如果酒还让你请，我岂不是成了忘恩负义之人。”百里野陌坚决不同意。

    “随c随便谁请都一样。”做了几十个以后，杨正的气开始有点喘了。

    百里野陌一拍对方的膝盖，“那就这么说定了！”

    “行。”

    “五十六，五十七，五十八”护卫不紧不慢的数着数。

    有的士兵还能跟上护卫数数的速度，有的已经慢了下来。

    成阳走过的地方，士兵们就算再起不来，都咬牙切齿面色狰狞的跟上速度，生怕又被抓了典型。

    “八十五，八十六”

    这会有人已经数三个数才能起来一个，看着那样子好像是到了极限。

    一圈下来，成阳对于士兵的体力，心中大致的有了解。

    一组轮换完，休息半柱香时间，再重新开始。

    几次轮换之后，士兵们的衣服已经泥泞的跟在地上滚了几圈一样。

    一个时辰之后，成阳终于叫停，休息两刻钟，进行蛙跳训练。

    解散之后，大家都是一副被蹂躏过的模样，成群的聚集一起坐在地上休息。

    二福不知道从哪里挤到杨正和百里野陌中间，拍着杨正的肩膀声如洪钟的说道：“杨兄弟，谢谢你替我向教官求情，我叫二福，以后我就当你是兄弟了！”

    百里野陌的耳朵被二福的声音震的嗡嗡地，他连忙往旁边挪了挪，给二福让出一个位置。

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