马步，时间是一个半时辰。

    训练场上，四百九十五个人排成阵列，一起头朝台子伏倒在地，成阳让人以一秒一个的速度报数。

    那五人一脸尴尬的站在前面，看着一片人双手撑在地上随着护卫的报数起起伏伏。

    成阳在行列之间的空隙穿梭巡视，有时候会停下来指正个别士兵不标准的地方。

    有滑头的士兵，乘着成阳背对着他，就放松身体，做出一些没那么标准的动作，有人见此有样学样。

    成阳也是从基础训练中走过来的，对于哪种训练有哪些偷懒的小九九门儿清，所以她很快就抓住几个偷懒的典型。

    把典型叫到台上，让他们在台上跟着大家一起做，众目睽睽之下总不敢偷懒了吧！

    下面的士兵一个个做的汗水淋漓，有人想放松一下，但是一瞄到台前，想了想还是决定咬牙坚持下去。

    时间一分一秒的过去，报的数目越来越大，士兵们的手臂越来越酸，动作越来越慢，士兵额下被汗水滴湿的面积越来越宽。

    成阳走在士兵当中，冷静的说道：“大家再坚持一会儿，坚持才能突破，你们不想永远都停在同一个点上吧？”

    “我们的目标是在南北营的比试中取得胜利，那怎样才能取得胜利？我们在训练，别人也在训练，凭什么我们比别人厉害，除了比别人付出更多的汗水和努力之外，我们没有任何捷径。”

    “在这里的各位，都是对南营取胜抱着希望的人，为了能让希望成真，大家一定要咬牙坚持，千万不能轻易放弃。”

    “俯卧撑是锻炼你们手臂c腰腹的力量，在战场，如果遇到敌人，人家一刀砍过来，如果你的手臂没有力量的话，你的剑或者盾岂不被砍飞出去，那时就不仅仅是丢人现眼而是丢掉小命。”

    成阳不停的鼓励所有的士兵，好让他们能坚持的更久一点。

    眼看接连有人撑不住，扑在地上吃了满嘴的灰，成阳提高声音说道：“从现在开始，如果你觉得自己还可以坚持的，那就再坚持一会儿，如果你觉得自己已经到达极限的，那就趴在地上。”

    听到这话，有人放弃有人咬牙坚持，有放弃的人看到别人能坚持，也重新努力坚持下去。

    同样是男人，谁愿意先认输呢！

    “很好，我们需要的就是这股不服输的坚韧劲儿！大家再坚持二十个，今天的俯卧撑训练就到此结束。”

    “一c二c三十五c十六”

    这一刻，成阳在数，所有的士兵心中也在数，胜利就在眼前，当最后一个数字落下的时候，大家全身虚脱般的瘫在地上，心中却弥漫着一股战胜自己的喜悦。

    百里野陌趴在地上，他侧着头眼神闪动的看着站在士兵中间的成阳，阳光照在她身上，仿佛为她镀上一层耀眼的金光。

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