今天早晨4点钟，我就被师父叫醒了，真是魔鬼训练啊！我迷迷糊糊地起了床，和师父在附近的一家餐馆用餐。我们正吃得香，突然，只听得“晃荡”一声，餐馆的木门被踹开了，从外面进来了一个酒气很重的酒鬼，在那里大声嚷嚷：“贱民们老子可是玉皇大帝，还不快下跪？嗯？”接着，他朝师父望了望，走了过来，手上拿着一把大菜刀，对师父破口大骂：“哟吼！敢违抗老子的命令”师父听了却纹丝不动，还若无其事地对我说：“卡斯，马上就要开始修行了，正好给你展示一下即将学习的第一招。”“好家伙！还敢无视老子的存在！找死！”说着，提起大刀，劈头砍下。说时迟，那时快，只见手起刀落，“轰”的一声，连椅带桌被砍得稀巴烂。我大惊，看回过神来，师父已经不在椅子上坐着了，回头一看，师父竟然在墙上靠着，还笑着对我说：“卡斯，刚才那一招叫做‘剃’，是你即将学习的六式之一，通过身体急速移动，在肉眼开来如同瞬身一般的技能，练习方式主要通过加强全身的体能，以至让身体变得非常灵活。”“可恶！”那个酒鬼气得咆哮起来。只见他再次举起菜刀向师父冲去，师父却镇定自若，提起右腿，上来就是猛烈地一踢，正中酒鬼腹部，整个身体直接飞跃出去，约有十米之远！那个酒鬼眼冒金星c口吐白沫，跌倒在地。“看清楚了吗？”师父问。“是是！”我有些吃惊。接着，师父付了饭钱，对我说：“你跟我来！”

    之后，他把带到了一个鸟无人烟的草地上，周围还有些枯萎的树木。“这，这里是。”我问道。“这里正是正义与邪恶交战过的地方。”师父说。“刚才那招‘剃’，不是要训练全身体能吗？”师父又说，并从背包里拿出三条条铁铐，分别拴住我的双腿c双手和脖子，“是不是很重？我说：“是的。”“接下来，你要带着这些累赘，让这座岛屿走一圈。”我大惊，话说这座岛屿周长大约有100千米，就算是骑马，也需要耗费半天时间。不过为了修行我拼了！我拼命挪动自己的身体，可是比想象中的还要吃力！不要说绕一圈了，就是走几步都非常困难。刚走了不到百步，就已经大汗淋漓了；走了大约一千步左右，就跪倒在地，我咬咬牙，使出全身之力奋力向前，可是越走视线就越模糊，渐渐的，意识也开始模糊起来，我倒在地上，大口喘气：“已已经到达极限了吗？”我呼呼的喘着气儿，“可恶，连全程的五分之一都还没到呢！这可不行啊！我还得继续”我继续往前走，其实那已经根本不是走了，连爬都算不上。

    不知不觉，天都黑了，我终于累瘫了。迷糊之中，只见师父从远处走来，对我说：“天色不早了，这是吃的，休息一晚上，明天再走吧，没有体力，修行也是徒劳。”说着，给了我几个馒头，我接过食物，叹了口气，说道：“是。”

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