一个显著特征。

    三才式主要是练在放松中的刚性结构，

    手足相通，外六合，达到六合整劲，太极，八卦掌练的也都是这个整劲，六合整劲。

    启动速度更快，后脚蹬地的力迅速传达于前手。也就是竖劲。

    说了这么多，你肯定记不下完了师兄给你找完整的拳谱，你照着记就行。现在你看师兄练就行。“说着郭奋摆出一个左掌前身，右掌在胸前下压，左腿前伸，左脚直放，右脚蹬地的动作。

    李诺一看，这动作好熟悉，不少动作电影打架前的起手式不就是这样。郭奋看出了李诺的疑惑，对李诺说：”不要小看这个动作，如果你能弄明白刚才师兄教你的口诀，就知道这个招式有多么难c多么有用了。现在师兄先教你动作和发力的技巧，以后有机会慢慢让你明白口诀里到底说了什么。

    李诺按照郭奋的指点摆好架势，郭奋又说了一个发力的要点，对李诺说：“站桩最忌心有旁骛，心里放空什么都别想。一心一意按照我教你的发力方法站着，我们最先站桩都是一个时辰，给你减半，一个小时能做到吗？”

    李诺大声回答：“能”。说着就按郭奋的要求站着，而郭奋终于有时间拉把椅子，拿了几本书和水杯过来，在旁边优哉游哉的看书喝茶。

    刚开始站，李诺还心想这个简单，站了一会他就觉得浑身不得劲，尤其是发力的那几个地方，痒的厉害，强忍着痒，李诺决定忍着，可是越忍越觉得痒，越痒越要忍，后来痒的地方越来越多，李诺都有种百抓挠心的感觉了。这时，李诺突然心里一动，师兄说的放空心里，旁若无物到底有没有呢，开始试着慢慢放松心灵，只用一丝想法，掉着各个用力的地方。慢慢的，痒的地方，痒的感觉都消失了，取而代之的是一种暖洋洋的感觉，这种感觉十分舒服，李诺恨不得将这种暖引遍全身。“这时耳边突然响起话声：”好了，收劲，休息一下，师兄有话要讲。“

    (本章完)

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