返回第九十六章 适合自己的运动(第1/1页)  清心之文首页

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    我发现,

    很适合我的体育运动,

    是跑步,

    跑上一个小时后,

    就感觉,

    神清气爽,

    心中压抑的一块石头,

    没有了,

    心灵舒畅,

    轻松愉快,

    而且,

    跑步全身颤抖运动,

    一呼一吸,

    很畅快,

    跑完步,

    感觉精神也很好,

    还能减肥,

    跑步是很好的有氧运动,

    很高兴,

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