花费了大力气大代价。

    韩小风说道：“武技向来都是那些隐世家族的不传之秘，大家最好不要外传，一般来说，武技的品级越高，越容易修炼，那些低级的武技，则是让人连看都看不懂，更别提修炼了。”

    “小风哥，那你拿出来的这本武技是”小晴有些小期待。

    韩小风把武技分发给三人，自己留了一本，翻开第一页，赫然就是“炼体基础”几个大字。

    看到这几个字，原本还为韩小风的付出而感恩的几人，都是满头黑线，原来韩小风忙活了半天，付出了巨大心血，就整来这么一本炼体基础？

    韩小风一看几人的表情，就知道她们在讲什么，于是郑重说道：“可不要小看这本秘籍，大道至简，要知道能配得上“基础”二字的武技，得有多么恐怖，等你们修炼之后就明白了。”

    韩小风似是而非的说了一句，然后开始讲解第一页。

    必须给裴小红她们树立信心，这也是他为什么要说越高级的武技，越容易修炼的原因。

    现在告诉裴小红她们，这本武技很高级，很容易学，其实就是心理安慰了。

    韩小风看着裴小红几人，开始讲课：“这炼体基础一共有三十六式，我们今天的任务，就是把三十六式给记起来，然后就是每天两个小时的苦练，等到完全熟悉三十六式，再开始连招，等到大家能够一口气连出七招，就算是成功了，到时候或许大家能够领悟武道真意，踏入宗师境界，也不是不可能。”

    “宗师？就是小风哥哥的境界吗？”小晴开始想自己以后的厉害了。

    “不是。”韩小风摇头，然后笑道：“龙虎角斗场原来的东家知道不？就是那个境界。”

    裴小红和小晴c步歌阑，都是一惊，没想到宗师是那么厉害的人物啊，而这炼体基础，就能够让她们踏入那个境界，成为那么了不起的人物！

    韩小风见这三人眼中的小星星，就知道这次的忽悠成功了。

    虽然裴小红她们吃了洗髓丹，但是小梦说过，洗髓丹的效果因人而异，资质越好，效果也好，韩小风能够这么厉害，是因为韩小风的资质，本来就是万万中无一。

    而裴小红她们可就没那么逆天了，仅仅是堪堪踏入修炼门槛，这才需要韩小风如此苦口婆心c苦心孤诣。

    “啪啪啪！”

    韩小风拍拍手，然后开始演练了一番炼体基础中的姿势。

    小晴弱弱的说了一句道：“怎么和广播体操有些像？”

    韩小风白了眼小晴，然后干咳两声道：“刚开始，只需要记住招式就行了，至于准确度就暂且不提，刚刚是花架子，现在动真格的了！”

    说着，韩小风突然像是变了一个人，整个人就像是紧绷的大弓，看起来气势十足！

    “喝！”

    同样是那一套炼体基础，可是韩小风的姿势却大不相同，速度极快，眨眼间就已经连出了七招，然后一拳打在了花园的石头上面。

    “砰！”

    石头被韩小风砸中，直接爆炸，并不是碎成小块的石头，而是成为粉尘，这里一瞬间变得尘雾弥漫。

    裴小红和步歌阑c小晴，她们的瞳孔猛然一缩，这炼体基础竟然这么厉害？

    韩小风收起招式，笑了笑道：“好了，我刚刚只是用了三分力气，和你们修炼到大成差不多，也就是说，只要努力，你们也能做到这一步。”

    这话韩小风没有说谎，如果连这一步都做不到，那还练什么拳。

    当然，韩小风也没有明说，裴小红等人想要修炼到这个地步，哪怕经过洗髓丹改善资质，也需要很多年。

    听到韩小风的诱惑，裴小红几人都是默默的打开秘籍，开始记忆这些招式，饭要一口口吃，

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