炼气，就是通过调息c行气等方法锻炼自身内在的精气，感悟天地灵气，炼精化气，炼气化神，炼神返虚，炼虚合道，合道后才算真正进入炼气从而开辟紫府，紫府产生元气，生生不息，这样才能施展仙术。

    王元现在要从最基本的做起，那就是感悟天地灵气，感悟不到天地灵气，一切都是瞎掰。

    按照仙源兵器谱初篇中所讲，感悟天地灵气需要闭目盘膝而坐，集中精神。

    王元静坐一小时左右才感悟到身体周围淡淡的黄色气息，这些肉眼看不到的灵气四处飘荡，用手抓根本抓不住，王元激动的睁开双眼。

    “这就是灵气么，太奇妙了，”王元接着观看仙元兵器谱。

    感悟到灵气下一步需要集气洗体，也就是吸收灵气洗涤体内浊气。

    王元按照书中的姿势坐了起来，双手合在一起，举过头顶，双腿伸直坐下，保持姿势。

    做好姿势后只见灵气缓慢的从中指处进入身体，灵气进入身体没有任何不适，感觉非常舒服。

    就这样不知不觉就过去一天了，当王元醒过来时已经是第二天早上了。

    王元站起身，伸了个懒腰。

    “哇，真舒服啊，谁家拉屎不冲啊，怎么这么臭啊”刚说完，王元就感觉到自己身体黏糊糊的，原来臭味是自己身上散发出来的，一夜的灵气洗体洗出了大部分的浊气。

    王元赶紧洗了个澡去，洗完后照了照镜子说道“我不是一个自恋的人，但为什么感觉我又帅气了一点，哈哈”

    吃了点早餐王元便往学校走去了。

    开学前三周要军训的，王元进入班级后找到上一世自己第一天开学坐的位置坐下，闭着眼睛继续感悟灵气，等候安排集体出发。

    教室里人来的并不多，昨天开学第一天，大家熟络感情难免玩的比较晚。

    过了会走进一个胖子，胖子四处看了看坐到了王元身边，还是跟上一世一样，这个胖子就是赵子健，上一世王元问过赵胖子，为什么开学第一天会坐到自己身边，胖子的回答也很随意，就说当时就看你顺眼。

    “嘿，兄弟，我叫赵子健，你呢”胖子坐下后跟王元打了个招呼。

    “你好，我叫王元，我说你这体格有200斤了吧，军训你能受了么”王元很自来熟的说道。

    胖子并没有对王元的话感到不适笑着说道“别看我胖，体育素质杠杠的，就你这小体格，让你两个你都跑不过我，信不，再说了，就咱们这军训也就是闹着玩的，跟真正不对的没法比”

    虽然人还是同样的人，但王元感到了不同，上一世胖子可没这么说过，而且胖子当时军训时没少受罪，难道哪里改变了。

    刚准备说话就看到一个身穿军装的人进入教室。

    “大家安静，现在立刻收拾好东西跟我一起前往部队进行三周的军训”说完后直接转身就走了，大家赶紧起身跟着一起出门。

    盛强国际大学对刚开学的军事化训练非常看重，据说前几届都有军训时不服从管教的，直接就被开除了，所以大家不敢有任何异议。

    坐车坐了两个小时左右才到东华市第一部队，刚把大家分配好宿舍还没来得及整理就再次集合了。

    只见台上一个肩章为3颗金星的老人家说道“欢迎各位来到东华第一部队，大家将在这度过为期三周的军事训练，俗话说的好，吃得苦中苦，方为人上人，各位都是国家未来的栋梁，好的身体素质是必不可少的，我也不多说了，希望各位在教官的带领下留下一段美好的回忆，各教官领着自己的学生解散吧”说完老人家就走了。

    大一新生男女被分开了各自进行不同的军训，王元跟赵胖子依旧分在一个教官手中。

    “虽然今天是第一天进行

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