赤色树林中，一只色彩斑斓的大花蟒正盘踞在一棵巨大的树干上，它的面前有一条粉红色的小蛇。大花蟒吐着信子，阴郁的眼眸中带着一丝忌惮。树下的粉红小蛇则是昂头对视着，那青豆大小碧瞳中闪着妖异的光芒。它一点点朝着大花蟒而去，动作很缓慢。大花蟒则不断地朝大树的上方退缩着，眼中的忌惮更加深了一些。

    忽然，一道黑影闪过，只听一声痛嘶。那大花蟒忽然浑身一颤，整个身子似乎一僵，顿时从树上落了下来。那条粉红小蛇顿时朝着大花蟒就咬了过去，一只黑色的蜘蛛忽然出现在大花蟒的头顶，两条前肢猛地朝大花蟒的头顶一挥，一个血洞出现在了大花蟒的头顶，那只蜘蛛直接钻了进去，一阵鲜血横飞，然后又钻了出来。

    蜘蛛浑身漆黑，看着粉色小蛇还在使劲的将整条花蟒吞入腹中，便爬到了一边，静静的呆着。过了半晌，粉色小蛇艰难的将大花蟒吞了下去，这黑色蜘蛛才一跃而上，落在了粉色小蛇的头顶，然后静静的不再动了。粉色小蛇四处的看了看，然后便直接蹿入林中，消失不见。

    只是刚刚觅完食的它并没有发现，自己的体形变得太过臃肿，地上被拖出了一道深深的痕迹。

    赤色的沙滩上，依旧潮水叠叠，一个男子正在不停地做着各种动作，双手呈爪，向前一伸，曲肘向左一爪，身子右倾双手向后一勾，腰身一扭，回臂朝着左下方双拳一锤。只听飒飒风劲响起，一道肉眼可见的波纹朝着赤色沙滩上猛地散开，无声无息间，一道寸许深的拳印出现在沙滩上，随后便被一股潮水淹没，归于平静。

    远处礁石之上，白衣女子依旧看着他做这些动作，眼中出现了炙热的光芒，这应该是第三次的修改版了，比起之前的那两版，这套动作更加繁杂，但在击打节奏方面也更加利落c有效。自从这家伙伤势痊愈，每一次演练都能给自己一种惊艳的感觉。她曾经偷偷尝试过，发现这些动作并没有想象中那么简单。记得自己第一次放下身份演练，没想到直接扭伤了裸关节。没想到被这家伙给发现了，在极度窘境之下，他居然说了句，凡事得慢慢来，你想吃成胖子也都有长胖的资格！

    那一刻，她有种提剑杀了他的想法。不过，那小子见好就收，告诉她，没有正真进行系统炼体的人最好从最基础开始。她随口问道：“最基础是什么？”

    那家伙作出了最初的那套动作，那种蚯蚓般的感觉让她非常难受。这家伙见她脸露为难之色，便不再多说，转身离去。她在纠结万分间还是选择了试一试，没想到，仅仅一柱香时间，她便筋疲力尽，不知不觉间睡去了。第二早醒来，浑身酸痛难忍，于是便驱动灵力温养身体，等她身体恢复如初，她感觉带自己体内的灵力比之前多了一丝，仅仅一丝。

    她震惊了，这就是炼体的好处？难怪自己的师尊提醒过自己，等到自己的境界到了极限之时，不妨试试炼体之术，或许会对你有帮助。就这样，她每天养成了睡前练一遍这套动作。

    如今，她已经开始练第二套动作了，也是在她看完这家伙炼体动作之后才开始的。只不过，他练这第三套动作已经有半个多月了，而自己前天才将第二套动作磕磕绊绊的练上一遍。俗话说得好，眼过千遍不如手过一遍。她在这家伙练的二套动作的时候，就努力的记下来，当了晚上，却发现自己的身体僵硬无比，想到自己一个女人的身体还没有那个男人身体柔软，她差点抓狂。

    那家伙又在适当的时间出现，说了句，第一套动作在三息内完成才能练第二套，否则身体的韧性不够，容易伤筋骨。她不信，强忍着做了一遍，结果她躺了三天。那三天是极为痛苦的，这小子有意无意的揩油让她极度恼火。当她恢复之后，打算教训他的时候，没想到这小子居然能在自己的拳脚下全身而退。她虽然惊讶，但还是将他抓了回来，狠狠

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