第二天早上，天还没亮萧华就把汉斯拉了起来。

    “走，去训练场，教我锻炼体能。”萧华一副跃跃欲试的模样。

    萧华心中有个大野心，那就是学会“六式”中的铁块。那可不是普通的铁块，而是移动中使用的铁块。

    据他所知，铁块属于防御技，通过向锻炼的无比强大的身体肌肉里面鼓进力量，使身体变的像铁一样坚硬，甚至连普通的枪弹和刀剑都无法攻破。

    不过，这种体技有一个缺点，就是保持铁块状态的时候，人的身体必须站立不动，无法自由移动。

    但是，这也不是绝对的，海军秘密谍报机关cp9成员中的加布拉使用的“铁块拳法”就可以在全身铁块的状态下移动。

    原因就是加速血液流动，使肌肉运动加快。这跟加布拉吃过“犬犬果实”狼形态的身体离不开关系。

    而萧华有三颗心脏，要说使血液加速运动也不是不可能的。他先天就有这种条件。

    然而，怎么控制血液加速流动才是关键问题。

    萧华唯一想到的办法就是“生命归还”这个技能。

    这也是cp9使用过的招式，cp9成员中的雄狮偎取使用过这招，控制头发让对手动弹不得。

    “生命归还”说白了就是把意识灌进身体里，可以自由控制身体c头发c内脏，甚至任何部分。

    萧华相信如果学会了“生命归还”，那么控制血液流动加速应该不是问题。到时候使用移动中的铁块也是有可能的。

    当然，这一切现在只是猜测，能不能成功还要试过才知道。

    “老大，我的奖没了。”汉斯睡眼惺忪的，语气中充满无限的遗憾和失落。

    他刚才正在做梦，梦中汉斯站在了世界顶点，和海军英雄卡普，被世人称为“海军双雄”。海军元帅正给他颁奖的时候，就被萧华给摇醒了。

    在萧华的命令下，汉斯穿好衣服，两个人一起来到了海军日常训练场地。

    场地很宽阔，有个几个足球场那么大。里面的器材设施也很齐全。

    “老大，海军的基础训练就是体能c力量c耐力c反应速度。”汉斯跟萧华解释道，“这些过关之后，就开始接触基础技击，也就是战斗手段。”

    “对于基础海兵来说，主要的技击手段就是枪械和兵刃，还有体术。”汉斯补充道。

    汉斯指了指远处的器材设施，让萧华去试试他的水平。

    这些器材设施也是分等级的，基础海兵分三个等级，一等兵到三等兵。

    萧华首先走到一个三等兵器材区，抓起一个脸盆般大的石锁，下腰一沉双手一提。

    他差点打个趔趄，因为用力过猛了，这种石锁的重量在他手中简直轻如鸿毛。

    萧华很满意，这在他以前简直是不敢想象的，能提起来就很不错了。

    三等兵训练区完全没有挑战性，他们直接到了一等兵器材区。

    这里的是一个一米高的石柱子，萧华双手环抱着石柱子，轻而易举的就抱了起来。他稍一使力，直接把石柱子从头顶扔到背后去了。

    这一幕看的汉斯咋舌不已。

    这种身体素质完全不像没有练习过体术的人，这比他当初练习“六式”时的身体基础强大太多了。

    “老大，你晕倒后不仅个长高了，连身体素质也变的这么变态吗！”汉斯满眼羡慕。

    “入门‘六式’有没有问题？”萧华期待的问道。

    “当然绝对没问题啊，比我当年都要强悍啊。”汉斯像看怪物一样看着萧华，嘴里不断地发出“啧啧”声。

    萧华微微松了口气，那么第一步算是通过了。

    两人又进行了体能c耐力的测验，结果

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