返回保温就是一种排毒(第1/2页)  脾虚的女人老得快首页

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    我说“保温就是排毒”,可能很多人觉得这个观点很抽象。在那些讲究排毒的人的印象中,只有通便或者说腹泻,才是排毒的第一,甚至是唯一通路。而且,通便的药肯定不能是热药,因为热药会导致上火,会加重便秘!其实并非如此,你仔细观察就会发现,很多便秘的女孩子平时是很注意的,一般是吃蔬菜,还有的几乎拿水果当饭吃,而且选的都是高纤维的食物,怎么还是便秘呢?原因还是受凉,特别是腹腔受凉了。

    我们全身血液的23是要流经并且停留在腹腔的,因为腹腔的静脉结构很特别,这里的静脉很细,管壁很薄,缺乏弹性,所以血液到了这里就像进入了一片沼泽地,流速自然就要减慢。而恰恰很多女性是很不注意腹腔c盆腔的保温的,比如时髦的露脐装c低腰裤,都是要裸露出腹部这个本身就阳气不足的地带,有点儿“造福观众”c委屈自己的意思。

    中医讲,腹为阴,背为阳,下腹又是“阴中之阴”。既然属于阴,就说明这个部位本身是阳气不足的,本身就很怕凉,所以过去中国人有穿兜肚的习惯,就是要护住不能受凉的肚子。腹腔一旦受凉,这里的血液就会遇寒而凝,流速就要变得更加缓慢,而现在的时髦衣服露出的偏偏是人体的薄弱环节。

    无论是汗液,还是二便里的废物,都是先要通过相关器官代谢,然后随着血液运行将其排出去。血液循环一旦受阻,器官的功能因为供血不好而受阻在先,作为运输通道的血液,流动变缓在后,包括肠道的蠕动也要变慢,这就是为什么就算你吃了足够的纤维素,只要腹腔处于受寒的状态,你同样也会便秘。确切地说,不是大便太干燥,而是你肠道运输的力气不足c能量不够,这是女性c老年体弱者的便秘主因,他们也经常发现,自己的便秘并不是因为大便有多干燥,而是没力气排便,解一次大便就会吃力得出一头大汗,是典型的肠道蠕动无力。

    这一点,我们看看古时中医治便秘的用药就可以理解了。

    中医治疗便秘并不完全指望泻药,特别是顽固的c习惯性的便秘,好多时候甚至是要用补药的,比如创制于宋代的“半硫丸”,里面就两味药,一味是半夏,一味是硫黄。

    硫黄是味热性很大的药,过去的花匠要想让哪种本不能在冬天开花的植物抢在冬天开花,就在这种植物的根处埋上硫黄,花就会在冬天开放。什么原理呢?就是因为硫黄是热性的,在中医里属于补肾药。对花来说,补肾就等于提前了它们的繁殖期,有点儿催熟的意思。通便药之所以用硫黄,就是因为这种便秘不是因为“上火”,而是因为“无火”,更确切地说是阳气极虚,肠道已经失去了蠕动的能量,用硫黄补充阳气c补充能量,就能达到通便的目的。如果你总是腹腔受寒,其实就等于在伤阳气,久而久之就会产生顽固的便秘,即便不到用硫黄治疗的程度,但一般的通便药都会无济于事。

    如果你是个身材比较纤细的女孩子,比别人怕冷,手脚又总是发凉,甚至在夏天也如此,而且还有容易疲劳c便秘c月经前腹痛c站久了腰痛的毛病,那就要考虑是不是因为受寒引起的。这一组症状在西医里称为“盆腔瘀血综合征”,便秘就是这组综合征的症状之一。通俗解释就是,盆腔里的血液流动缓慢,乃至产生瘀血而引起的一组症状。这种病可能很多女性都有,因为妇科的一般检查是无法查出的,既没有妇科慢性炎症,体内也没长东西,所以少有人意识到。这种情况的治疗就是要化瘀,推动盆腔血液的运行,而根本就是从保温开始。

    所以,女性要尽可能地避免下肢c腰部受凉,如果你参加社交活动时一定要穿裙子,那至少要穿条可以保温的丝袜,同时在肚脐周围或腰部贴个“暖宝宝”,尽量使要穴不受凉。我的同学在日本行医,他发现,日本女孩子虽然冬天都穿裙子,但她们早就知道在保

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