易也不易。

    在神雕世界中，也有观想之法，很多人都知道少林易经筋，还知道少林洗髓经，却不知，真正的少林洗髓经只是一部观想之法，称之为白骨观。

    呼吸法，一数，二随，三止，四观，这也是观想之法，修练到第四步，就需要观呼吸之中的生灭之法，生灭之道，理解不生不灭的终极奥义。

    杨玄真已入胎息，风翼刀法的炼气篇很快就入门，之后，杨玄真又开始参悟赤明九天图。

    “说起来，这赤明九天图，也属于观想之法，观看太阴、太阳两颗远古星辰。”

    观想，是用心观，而不是用眼睛观看，这一点非常重要，如果没有悟透修练之理，就很难入门。

    “太阴星，太阳星。”

    杨玄真在心里念了一下，想到平日里观看到的太阴星和太阳星，把两颗星辰的影像深深的印入心底。

    这一点，有些像画画，若能做到胸有成竹，就能轻松的画出竹子，画得栩栩如生。

    同样，观想太阴太阳星时，也要把太阴太阳星的形象印入心底，即使闭上眼睛，脑海中也能呈现出太阴太阳星。

    普通人刚开始修行时，想观想出太阴太阳星，非常难，只因普通人的杂念太多。

    所以，凡人刚开始修行时，就需要静坐冥想，调息凝神，把注意力集中到一点，排除所有的杂念，然后，脑海中才会慢慢的呈现出一个影像。

    当脑海中呈现出影像后，心神要更加专注，心念要完全集中到一点，用心去观想太阴太阳星，让太阴太阳星的形象越来越真实，就好像用天眼看到一般。

    当一个人的心念完全集中到一点后，再修练观想之法，就能引动天地间的神秘力量，缓慢的改变身体，这就是炼体，称之为神魔炼体之法。

    说到底，就是用心去改变自己的身体，强化自己的身体。

    说起来简单，做起来却非常难，普通人的杂念太多了，刚开始静坐冥想时，那一刹那没有杂念，坐了几分钟后，杂念又会不由自主的冒出来。

    此时，就需要修意志力，意志力也称之为定力，专注力，一个人的意志越强，法力也越高，能调动的法则之力也越多。

    一般情况下，普通人很难静下心，专注的去做一件事情，普通人很容易走神。

    杨玄真苦修了数千年，意志力已经非常强，随着时间的流逝，他的脑海中呈现出一颗太阴星，一颗太阳星。

    隐约间，夏燕和杨飞虎感受到了两道奇异的力量从浩瀚的天地间汇集过来，两人看着杨玄真，露出惊讶的神情。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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