萌青年已经不多了。

    父母肥胖会让子女肥胖的几率直线飙升，父母一方肥胖，子女肥胖几率有40；父母双方肥胖，子女肥胖几率高达70一80。

    肥胖这玩意，留给自己就已经够痛苦了，何必作为赠礼传给下一代，准备当成传家宝？这不是让孩子赢在起跑线上，是准备让孩子在坑里和别人家的孩子赛跑吧？

    “不过，王哥，减肥这个事情，没有捷径，不过只要坚持，会越来越快的。”这话，纪轲倒没有忽悠王胖子。

    市面上流行的减肥方法很多，但核心思路不外乎节源开流，不过手段嘛，呵呵。

    先说节源，也就是饮食控制，大致分为两类，粗暴式节食c汤类节食。

    粗暴式节食完全没有技术含量，就一个字：饿，头两周的效果堪比每天跑10公里，

    不过这个操作一点都不六，给三分都嫌多；因为它不仅会让基础代谢这个耗能大户不得不减排节能，还会导致消化系统的功能发生紊乱，比如肠子粘连，厌食症等等，还会诱发营养不良。

    相比之下，汤类节食的技术不知道比它高到哪里去了，配合一些中草药之类的，滋阴补肾，强筋健骨，呸，跑题了，总而言之，营养这块够得上，而且热量较低。

    不过弊端依旧，容易降低基础代谢，好的一点是，这个方法通常会和舞蹈c瑜伽这类运动结合在一起，很适合现代女性。

    开流的办法就比较多了，催吐c减肥茶c针灸c塑身衣c桑拿c甩脂机c抽脂c熬夜c蛔虫等等。

    减肥茶这个大家比较熟悉，不多说，效果明显的品牌基本上都是泻药茶叶混合一起搞c不明显的大多是中草药茶叶；前者效果明显，副作用大c后者效果微弱，副作用小；

    针灸，一看就知道是中医手段，通过针刺特定经络，调解神经系统，控制异常食欲；稳定内分泌，提高基础代谢，促进脂肪代谢；通常这个是用来治疗继发性肥胖c药物肥胖的办法，而且对中医水平要求很高，单靠针灸，正规机构的治疗效果其实并不大一一嗯，那些比较大的，基本上都是不正规的。

    塑身衣c桑拿同属一个类别，主要是靠蒸发人体水分来实现减重！减重！减重！而不是减脂！减重包括脂肪c水分c蛋白质等等，减脂仅指脂肪。效果甚至不如粗暴式节食，体重下去后，喝水就能反弹，五星差评！

    催吐的操作比较恶心了，吃完饭，然后再把饭用各种手段，扣嗓子眼c吃药等给吐出来，刺激食道c喉咙，甚至引起忧郁c厌食暂且不说，这是多么恶心的浪费手段啊！你想少吃，不吃，你喝白开水不就行了！

    甩脂机的操作看似高大上，实际上呵呵，这玩意主要用来放松肌肉，被动运动的方式，体能消耗很少的，有实例为证：累坏的牛与耕不坏的田，以及累死的女骑士与爽翻天的坐骑。

    抽脂操作，不适合所有人，原因有二，一方面不是所有胖砸都已经胖到走不动路的地步，能动就自己动，抽脂已经没有从根本上改变身体的各项机体功能，反弹几乎是板上钉钉，毋庸置疑。

    其二，抽脂操作属于手术级别，但凡手术，价格就没有便宜这一说，完全属于壕级操作，兜里不富裕，就不要选了。

    熬夜减肥，这个对自己太狠了，操作原因很简单，夜间嘛，身体各个器官要休息了，强制让他们起来嗨就行了。

    不过这个操作会对内脏器官产生极大负担，不到万不得已，不推荐这种拆东墙补西墙，杀敌三百，自损三千的办法，很有可能，减肥没达到，人先跪了。

    蛔虫减肥，比催吐更恶心的办法，在这里稍作描述，各位看官可以友情推荐给身边朋友，自己就不要尝试了。

    这个突破贫穷想象力的操作，是让人通过服用蛔虫卵，主动

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