返回第13章 篮球队的测试(二)(第1/3页)  篮球之追梦少年首页

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    “作为一个优秀的球员,不管你技术多好,如果你的体力跟不上那一切都是没用。所以,我们的第一个测试就是耐力。”李华指着身后的篮球场,道:“绕着这个篮球场的边缘跑二十五圈,要求要匀速,如果你们没能在限时内跑完就算是没有通过。”

    连飞举起手,问道:“那请问时间是多少。”

    李华道:“根据你们不同的位置,时间也不相同。中锋和大前锋时间是三分四十秒,小前锋的时间是三分二十秒,得分后卫和控球后卫的时间是三分零五秒。”

    “不过。”李华看着连飞,道:“控球后卫还要运着球跑。”

    连飞惊道:“什么!为什么啊!”

    “因为你是控球后卫。”李华指着门口,“如果你不想跑,现在就可以走。”

    “算了。”连飞认命了,不就是运球跑吗?有什么了不起的。

    李华不知从哪里拿出了一个秒表,“如果没有其他问题就去准备。”

    一行人垂头丧气的向篮球场走去,当云枫经过李华身边时,李华看了眼云枫,道:“你也要运球跑。”

    “哦。”云枫随意的应了声。

    等他们都站好位了,李华喊了声,“预备,开始。”同时,按下手中的秒表。

    听到声音,一行人同时起跑,云枫直接运着球冲到了最前面。

    一圈圈过去了,前面五圈没有人感觉到累。到第十圈时感觉有一点累,到第十五圈时感觉很累,到第二十圈时感觉非常累。尤其是连飞,他手运球都运酸了。

    至于云枫,他在其他人才跑到第十九圈时就在他们看妖怪一样眼神中跑完了。

    最后,这场艰苦的耐力跑在道钱在只剩零点几秒时冲过终点而结束了。除了云枫外,其他的人都双腿发软的坐在了地上。

    这时,李华又说了一句让他们痛苦的话,“第一项测试你们全都通过了,不错。休息半个小时,然后马上进行第二项测试。”

    “啊!”抗议的声音响彻体育馆。

    凌浩拿着一瓶水,将其递给了云枫,道:“给你。”

    云枫低着头,从凌浩手中接过矿泉水,小声的说了句,“谢谢。”

    半个小时的时间说慢不慢,说快也不快。但对于篮球场上那些瘫坐在地上的人来说,半个小时过的实在是太快了,他们的体力都还没恢复呢。

    李华喊道:“集合。”

    “唉!”众人唉声叹气的重新站了起来,站成一排。

    李华在他们面前来回走动,嘴里道:“现在开始进行第二项测试,团队配合和个人技术。一个人就算技术再好,如果没有队友的配合,也不可能赢得比赛的胜利。同样,就算跟队友的配合再好,如果个人的技术不行,像制造出了空位都投不中,那也是白搭。”

    闻豪举手问道:“那教练,我们要做什么?”

    李华笑着,指着身后那些篮球队的球员道:“很简单,你们跟他们打一场球赛,要求和队友配合。”

    “李杰!”李华冲一名球员喊着,“你来当裁判。”

    李杰摆了个‘一k’的手势,“好的。”

    闻豪一行人经过商量后,决定由云枫c闻豪c连飞c道钱c萧棱先上。

    “嘟!”李杰吹了下哨子,走到中间发球。

    球从赵信和道钱的眼前升起,当球到达最高点时,他们同时跳了起来。

    仗着自己1米98的压倒性身高,赵信轻松的跳到球。

    “好的。”凌浩拿到了球,开始向前运去。

    “注意防守!”连飞左右喊了声,然后对视着凌浩。

    凌浩在三分线外运着球,看到内线的赵信有机会,就将球传给了他。赵信接到球,一个向左突

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