“下面我要说的话，你们要仔细听好，因为这关系到你们未来。”

    “今天的目的主要是让你们熟悉自己的身体与精神，人体在极度疲倦的状况下会降低对于周围环境的感知，相反却能够非常明显的提高对于自身的认知程度。”

    “无论是对于自己身体的掌控，还是对于自己精神意志的磨练都非常重要。所以，这个时候对于你们这个时期来说就显得尤为的珍贵。”

    “因为。。。”

    当远山听到这里的时候，他已经意识到了什么，毕竟在这个世界涉及到身体与精神的部分是什么就不言而喻了。

    答案只有一个一一一查克拉！

    他瞬间清醒了过来，连刚才那种累入骨髓的疲惫都舒缓了很多，集中精神努力的听着。

    “因为，这个时候你们才能清晰的感受到自己身体与精神的能量，进而提炼出第一缕查克拉！”

    当这个词被说出口的时候，远山明显感觉到了众人的精神瞬间都被吸引了过来，没有人会对于查克拉不感兴趣，特别是他们这个充满懵懂的年纪。

    “真的吗？真的吗？老师！那我们应该怎么做呢？”一旁原本瘫在地上的日向盐水马上爬了起来，双目中放出憧憬的光芒。

    其他三个孩子的表情也都是大同小异。

    而日向熊也没有再卖关子，主要是他们现在的状态非常难得，是最敏感的时候，耽误不得。

    于是马上开口回答道：“查克拉是由细胞中的身体能量与自身磨练的精神能量所结合而成，是我们施展各种忍术c幻术的基础。你们现在要做的就是感悟自己的身体与精神，找到这两种神秘的能量，捕捉到它们，然后把它们结合在一起，记住这种感觉，以后你们就可以自由的制造查克拉了。”

    “好，现在跟着我的动作，先坐下来。”

    说话间他盘膝坐到了地上，双手垂放在两膝之间。

    众小马上有样学样的跟着坐了起来。

    “放松，全身放松！深呼吸，慢慢的深呼吸，然后放空自己的内心，什么都不要想。。。”

    “这个时候你们才更容易看清自己！对，就按着这个节奏慢慢的呼吸，然后静静的感悟，放心，你们有的是时间，不要急，慢慢来！”

    说完便不再言语，而是在太阳穴到两眼之间暴起了根根青筋，双目中放出淡淡的白光，显然是开了白眼观察着这几个孩子。

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