“呼！完成！！”叶牧轻轻吸了一口气，全程接近100公里的路程，在两个小时的时间内完成。

    这是每天叶牧的热身运动。

    跑步，掌握步伐节奏。

    步伐节奏的掌握，只有十分的熟悉自己的双腿双脚所产生的节奏，这样修炼起身法来会达到想象不到的好处。

    身形合一，剑法天人合一。

    叶牧达到这两个条件后方才将剑法达到了入门境界的返璞归真。

    天才，没有付出便和普通人也没有多少的区别，特别是现在的大修行时代。

    科技力量可以让很多人省去修炼的困苦。

    也正是如此，许多的所谓天才武者才会不堪一击。

    步入家门，进入检测区域，叶牧很熟练的经过一道暗门来到自己的住所。

    “呜呜，牧哥儿，救命啊。”刚进门，叶牧就被一个满身酒气，手中还拿着一本18禁杂志，身穿花裤衩的老头抱住。

    “”

    “站住，你这个色老头，敢偷看我换衣服，快站住。可恶！！”发出声音的是柳秀，正一脸的怒气。

    而

    老头子脸上已经被她打成了一个猪头的样子。

    “这老头子！！”叶牧也是醉了，这老头子没有什么爱好，就爱女色，外出偷看女生换衣服，洗澡什么的都是家常便饭。

    而且

    你偷看也就看了啊，竟然每次都被人家逮个正着。

    一点都不像一个强者应该有的模样。

    “啊，牧哥哥你回来啦。”柳秀突然停住，顿时笑着。

    “嗯，秀儿妹妹你又把老头子揍了啊。”叶牧问。

    “哼，这个色老头，要不是看在牧哥哥的面子上，我早就把他阉了。”柳秀气嘟嘟的说道。

    “哎呀呀，秀儿小丫头，你好歹也是我从小看着长大的，你身上什么地方我老头子没看过啊。现在长大了，竟然想如此对待我一个即将入土的老头子。”老头子醉醺醺的哭着喊着。

    “臭老头，你一个武圣级别的不活个千八百岁，你骗鬼啊。”柳秀骂道。

    “不管，你将我幼小的心灵打碎了，我要你补偿。唔，就补偿一个秀儿丫头你刚脱下来的小内内算了。”

    “你个老流氓。给老娘站住，今天不打得你住院，我不姓柳。”柳秀顿时又追了上去。

    叶牧无奈的笑了笑，顿时将衣服脱掉，准备进入营养舱。

    大修行时代，武者修炼的方式是全方位的结合，科技与努力相互结合。

    浸泡营养液，强化肉体和活化细胞，这是叶牧每天的必修课之一。

    半个小时后，营养液对叶牧已经没有了效果，顿时叶牧要进入的是重力训练室。

    叶牧现在的极限是十倍地球重力。

    “欢迎你叶牧，请选择重力指数。”叶牧步入重力室，一道悦耳的女子声音传来。

    “指数5。”叶牧今天感觉状态不错，先从5倍重力训练开始，平常他都是从3倍开始增加。

    嗡！！

    随着重力的增加，叶牧的基础训练起来越来越吃力。

    直到增加到10个指数的时候，身体开始不受控制。

    105倍重力的时候，叶牧的呼吸都开始急促起来。

    “到达极限了吗？”

    “不，今天应该可以突破了。”叶牧突然想到今天班上那名神秘少女。顿时好胜之心暴起。

    “我可以。”

    轰！！

    瞬间

    叶牧的头脑无比的清醒。

    “突破了。”

    “这就是精神境界的突破吗？”

    叶牧经过长年的修行，

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