后一拳挥出时，带起的鸣音让林教练都动容了一下。

    “……怎么样……林教练……”周林气喘嘘嘘，三套打完，他就只剩下站的力气了。

    “动作很标准，你偷学多久了？”林教练没有正面回答，而是询问反问周林。

    “学了一年了……”周林有些不好意思，毕竟他是偷师。

    “比起这个，林教练，你看我炼的怎么样？”周林眼睛希翼，他希望得到赞赏。

    “有形无神，除了浪费力气，没有办点作用。”林教练语气严厉，毫不客气的评价道。

    “啊？怎么这样？我打的很好啊！！”周林不服，他觉得自己的动作比场上所有人都要标准。

    “怎么，不服气吗？周小星，你给我过来，打完一套给他看！！”

    林教练毫不客气，周林心高气傲，对修炼态度不对，他必须好好敲打一下。

    周小星拖着两溜鼻涕上前，他年岁比周林还小，但先周林几个月修炼，他见到众人注视自己，有些不好意思。

    “周小星，你打一套给他看看。”林教练大声说道。

    “是，教练。”“喝！”周小星动了，《七禽戏》被一套套打出。

    周林仔细盯着周小星的动作，不放过一处细节。

    周小星拳脚挥舞，哼哈有声，他的动作或许不太标准，脸上表情却很认真。

    “莽熊抱山”“白虎扑”“金猿跃涧”“仙鹤凌空”“灵鱼戏水”“神牛角力”“亢龙击天”

    七套动作全部打完，周小星有些气喘，但却依旧站着。

    “怎么可能？”

    周林不敢置信，自己三套动作就已经脱力，周小星七套打完，也只是气喘乏力，两者差距大的恐怖。

    “……”周林沉默，他在思索自己到底哪里做的不对。不是动作的原因，而是其他方面的。

    周小星想要出言提醒，但却被林教练一瞪，又把话憋了回去。

    “服气了没有？”林教练教训道：“修炼没你想的那么简单，若你只是把它当成小孩子过家家的游戏，就趁早滚回去。”

    “……我明白了，是呼吸，我呼吸的方法不对。”

    周林忽然悟到，周小星的呼吸带着规律，节奏，与《七禽戏》动作暗合，之前一直被他忽视，现在他才注意到。

    “他居然自己领悟到了！”

    周围人惊讶，周家兄弟，陈婷儿，包括另外两人都被周林的聪慧震惊了。

    《七禽戏》中，七套动作，各对应一种呼吸法，与呼吸法配合，才能达到最大效用。

    没人点醒的话，很少有人会注意到呼吸的作用。

    “林教练，我知道错了，请您现在教我吧？”周林抬头，目光灼灼的望着林教练。

    “知道错了就好。”林教练不想浪费时间，道：“动作你都会了，现在我教你呼吸法，你仔细听好。”

    《七禽戏》乃大能者，模仿熊，虎，猿，鹤，鱼，牛，龙，七种生灵动作而创。通过模仿它们的动作，达到锻体效果。

    周林此前看到有些人动作不标准，不是因为他们不认真，而是因为没必要。

    人非兽，再怎么模仿也不可能完全像野兽。

    《七禽戏》的侧重点，在于呼吸，不在于动作。呼吸得法，便能以最省力的方式，达到最佳的效果。

    冗长，悠远。时而平缓，时而急促。呼吸间，带着规律，与动作合一，完成奇妙的律动。

    渐渐的，周林学会了全部呼吸法。

    呼吸得法，动作变的轻松，自如。

    熊抱，虎扑，猿跃……每一个动作都变的像张嘴吃饭一样轻松，自然，仿佛身体本能一样。

    “嘭~”

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