就是这套养生法的核心：

    先用特殊的呼吸法从肺脏练起，等身体适应了这种状态，

    再搬运劲力，配合按摩手法，锻炼肝脏，肝主藏血c造血，供血，新陈代谢，

    供氧充足，血气旺盛，身体机能又是一大提升，接着就练心脏，心脏的重要不用多说，你也知道，

    再是肾脏，脾脏，提高它们的工作效率，用于加速c优化新陈代谢，提高身体免疫力。

    这些理论倒是没有任何问题，比较奇怪得是，这并不是完全的中式医理，

    因为按照中式医理，人体五脏属五行，五行又是相生相克，自成循还。

    这里面关于五脏的练习顺序，却是有生有克，比如先肺后肝，是金克木，这个暂且算成是用金降木，可从肝到心，就换成木生火，这个就很厉害了，

    接下来又是心到肾，火克水，难道是用想心火来刺激肾水？

    我们都知道人体自有一套免疫调节机制，如果心火过旺，确实是会刺激肾脏提升工作效率，想来这就是可以提高你那方面能力的关键点所在。

    嗯，仅从理论上来说，这套养生功还是很靠谱的，从这个相生相克的顺序来看，编著者也是下了大工夫研究的，

    别看我们在这里讨论起来，觉得很浅显易懂，可是在没有看到这份东西前，我是根本想不到这里，也不敢这样想的，

    简简单单一个五行顺逆，就会把我局限住，因为它会跟我以前所学的所有拳理都相冲，五行相生，是我们中式武学的基本体系，敢逆用，那就成了歪门邪道。

    就像突然有人告诉你，说一加一不等于二，你会怎么想？你只会下意识的反驳，道理就这样，不点出来，就隔着一层膜。

    可现在却是有人练成了这个功夫，也证明它的理论是没有问题的，有这种真实事例在前，不相信也不行。

    也不知道他们为了走出这一步，耗费了多少心血和精力，甚至是拿自己在做实验，第一个练它的人，那就是在赌命。

    人体五脏最是脆弱，他们却还敢这样逆练五脏，这种勇气，探索的精神，实在是我们这些后辈应该为之敬仰的。

    这样的人，确实是应该尊称一声大师。

    嗯，也要恭喜你，这东西对你应该是很有用处的。”

    断断续续的讲说，或许是因为得到一本确实比较有含金量的武学秘籍，可以跟自己的平生所学相互印证，

    宫薇在跟李文星讲说这些东西的时候，脸上不禁透着跃跃欲试，激扬高昂的神采，且越说越执迷，就像武林中人喜获盖世武功秘籍一样，都有点魔怔啦。

    而边上把这一切听在耳中，看在眼中的李文星，相比宫薇的魔怔也不遑多让，同样是陷入了无尽的歪歪中。

    宫薇所讲的别的东西，李文星或许都不太重视，甚至没听太明白，

    但是宫薇说这个养生功，确实可以促进肾脏的功能机制，提高床事能力，李文星瞬间就不淡定了，

    这简直是刚一瞌睡，就有人送来了枕头，不对，是唐书帮他求来的，

    得，这不重要，重要的是，如果练好这个功夫，绝对是有益于自己这一生的，

    哪怕不提它的养生作用，什么延年益寿啊，哪怕是有点舍本逐末，重心失移，可自己现阶段最需要的，就只是它的这个提高房事水平的能力啊。

    在这之前，原本还想着靠药物什么的，来解决日渐急需提升房事能力的问题，

    而今，有了这种以开发自身潜力为方式的更有效，更养生，更环保呸，总之就是更好的方法，那还是让蓝色小药丸什么的去见鬼吧。

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