“留意脚下呗。”李萧放下手中沉重的棍棒，当即一跃而上，在梅莲阵上再次为李斌演练了一次疾霸拳。

    李斌不再轻视，聚精会神地凝视李萧的步伐，却惊奇地发现李萧步伐轻盈如燕，不似他紧抓地面，可没有支撑，哪能运用力气，简直发不了力！

    但见李萧拳劲刚猛霸道，尽管威力比他要小，可相对于李萧这个境界来说，足以横扫对手！

    李斌对此百思不得一解，无奈之下，只好等李萧演练完后，再来解惑。

    李萧演练疾霸拳也接近尾声，他只觉周身舒泰，并没有丝毫疲惫感，依然能够演练下去。

    不过李萧并不想多花时间去练，与其演练疾霸拳，还不如将自己的身体素质给提上去。

    李萧演练了一遍，则收回双拳，从木桩上跳了下来，道：“注意脚踝发力，控制好时机。”李萧将重点大致说了一下，便重拾棍棒，继续舞棍。

    李斌闻言，幡然醒悟，难怪他怎么觉得李萧不用借力，原来是一落地就发力，以至于他看李萧的步伐如此轻盈。

    李斌似懂非懂，当即跃上梅莲阵，在此演练疾霸拳。他脑中有个想法，他要实践！

    便这般，李斌不断的从梅莲阵跌落在爬起，其中有李萧提醒，使得李斌在梅莲阵上演练的时间逐渐增长。

    只是要演练一套下来，恐怕还需要些许时日，毕竟一个人的习惯是难以改变的，唯有经过大量的演练，方才能改掉！

    因此，在李萧这个萧落的庭院中，从一人增加到二人，那传出的噪声让李飞直暴青筋，欲要将这两个喧闹的小子给办了！

    天色渐渐变暗，李萧气喘吁吁地躺在冰凉的地上，其汗水已经浸湿了周身的泥土，他舞了大半天的棍，侥是他吞服了整整四粒锻体丸，依然全身酸麻得不能动弹。

    不过若是不吞服锻体丸，恐怕他早已倒下，无法继续舞棍。尽管无法动弹，李萧依然握着棍棒，不肯松手，仿佛是他最宝贵的物品。

    “药力完全吸收，按照这个速度，应该很快能够突破。”李萧细细体会自身的变化，抛开灵力不说，光是身体素质再次提升足以让他觉得没有白费功夫。

    更何况，他体内蕴藏的灵力也浓郁了许多，又经李萧的磨炼，更为精纯凝实。

    对此李萧略感高兴，毕竟在这个以强者为尊的世界里，实力提升一分，那他就更能掌握自己的命运。

    “李林，你平时也是这样么？”突然李斌开口问话，李萧扭头看向同样与自己躺在地上的李斌，对其咧嘴一笑，道：“自我来到这里，就一直这样。”

    “这种强度，你不怕猝死啊？！”李斌也和李萧坚持到最后，不过也是全身无力，像李萧这种不要命的修炼，简直不要太狠了！

    “比起死去，我更怕被人看不起。”李萧并未说出自己修炼什么功夫，对于这种强度修炼，早已习以为常。

    李斌一阵语塞，带过这个话题，道：“你确定这样能让我解决隐患么？”

    “你都知道，还需要多问么？”李萧反问了一句，让李斌为之一笑，事实确实如此，尽管只修炼了一天还不到，但其中的细微变化，李斌确实感受到了。

    “好！再花多两天时间，我就能‘出师’了！”李斌从地上坐起，张开双手，欣喜道。

    “别高兴太早，明天就要搞定。”李萧艰难地坐起，尽管吞服了锻体丸，依然酸软无比，倒是李斌，几乎回复了，而且他还没吞服药物，这身体素质比李萧好太多了。

    “哈？！”李斌顿时懵了，李萧则开口讲解道：“这只是前菜，让你熟悉，你的最终修炼是在梅莲阵上与我对招。”

    “什么？！”李斌顿时不乐意了，他在梅莲阵上演练疾霸拳已经要耗尽所有心神了，

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