已经恢复正常，但看着身前明显陷入沉思的老人，狄歌突然有些不知道怎么开口。

    因为他知道，再装傻基本是不可能的，除非真把别人当傻子了，不过正踌躇中，还没等狄歌开口，秦老汉到先反应过来，笑着说道。

    娃子！醒了啊，没事就好，没事就好。”

    但他语气中也明显带有几分自责：“都怪爷爷不好，明明知道你身子弱，还让你吃那么多的荒兽肉！

    家里还有点米，下午爷爷煮粥给你喝，先前你不是问我修炼的事情吗？不如这样，爷爷教你修炼怎么样？”

    狄歌楞了一下，连忙点几下头，他暗自感激，因为他知道，老者刻意岔开话题，明显是不想过多过问自己的事。

    而且这同时也代表了，这个豁达的老人愿意接受一个不知底细的孩子留在他身边。

    “娃子，所谓筑脉！最直接的理解就是通过打熬自己的身体，来增强自己的力量，同时也能逐渐提升自己的体质，这里面，就包括了经脉。

    人体中，除了脏器肠道之外，经脉是隐藏的最深的结构，当你通过打熬身体，能提升自己的经脉时，也代表把你的皮c骨c肉通通淬炼了。

    所以筑脉虽然看上去只是对经脉的提升，但实际上说是对整个身体的提升也不为过。

    而且经脉是容纳血液所在，俗话说血与气通，气存血畅，谓之血气，等你真正淬炼好一条脉络后，这条脉络中的血气会反哺你的骨骼肌理，届时才算筑脉成功，同时也会力气大涨。

    但人体大小经脉不计其数，没有人可以将他们统统淬炼完，但有时不足也是完美，我们只需要淬炼双臂双腿四条大脉，再加心c肝c脾c肺c肾总共九条大脉即可。

    这九脉淬完，便为筑脉九层，再往前一步便为窥神境高手，不过那是后悔，离你还远得很呐！

    不过身体可不是那么好打熬的，首要就是要学会我之前打的那套《淬脉拳》，《淬脉拳》共有九套动作，分别对应九脉。

    做人不能贪心，修炼也是，别看我刚刚打完了一整遍，那是因为我已经筑脉八层，而你要从第一套动作开始修炼才行，这种事是急不来的。

    不但如此，光靠苦练同样不行，修炼耗费力气，力气也不是白来的，从杂粮中摄取来的太慢，最好的选择就是荒兽肉，一块肉顶的上一袋粮食。

    所以以后有机会你一定要加入狩猎队，爷爷虽然修脉八层，但遇到强一些的荒兽也不是对手，族中资源有限，不可能白给你，你也同样需要努力。

    懈怠一点，就可能被别人追上替代，到时候资源被占据，差距只会越拉越远，所以完事还是得靠自己！”

    狄歌心里震惊，同时也很感动，老者不单是告诉他修炼的常识，也在无意间告诫他保命的要诀，这些都是他以后赖以成活的资本。

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