第二天早上照例被一阵集合号吵醒，六人现在起床的速度都练出来了。

    戚陌凉刚想跳下床，伤口处传来一阵痛楚，叶落潇连忙扶住她，“你干嘛啊？体能训练你不能参加。”然后扶着她坐下，见她还想说话叶落潇直接瞪了她一眼，“你给我老实呆着，伤口要是裂了你恢复所需要的时间将更长。”

    戚陌凉张了张嘴最后还是闭上了，乖乖的坐了回去。

    体能训练场，看着全副武装的五人，血狼扫了她们一眼，“五公里武装越野，25分钟之内跑完，回到这里。”

    听到前半句，众人松了口气，还好还好，听到后半句，猛地倒吸一口凉气，背着20公斤的背囊跑五公里就够了，还要限时！这是要玩死她们的节奏吗？

    “还等什么？等着我帮你们跑吗？”血狼突然大声喝道。

    几人对视一眼，认命的转身跑了起来。

    “从现在开始，别说话。”叶落潇低声说道。

    虽然几人体能有了很大提高，半个小时跑完五公里没有问题，但是时间缩短了五分钟，不要小看这五分钟，限定时间内跑不完还不知道血狼他们有什么损招在等着她们呢。

    “真能折腾人。”伊瞳瞳低声嘀咕了一句，她的体能算是几人中比较弱的。

    “寒灵，狙击手的体能一定要好，你和凤羽都是狙击手，很多时候会双狙小组进行行动。”叶落潇沉声说道，“好了，别说话了，不然跑不下去了。”

    几人累死累活气喘吁吁的跑回血狼等人身前，扶着膝盖恢复体力。

    “你们太慢了。”血狼冷冷的说道，“看你们什么样子，一个负重五公里就累成这样？一群废物。”

    “我们不是废物！”几人同时出声。

    “确实，你们不是废物，连废物都不如！”血狼的声音一如既往的冰冷。

    几人的呼吸紊乱起来，叶落潇上前一步，“我们不是废物，从来不是！”

    血狼看向她，猛地抬腿踢向叶落潇，后者连忙躲开，血狼腾空而起，右腿狠狠劈向她，叶落潇匆忙之下架起胳膊抵挡，却是后退几步，落地之后血狼一个后旋踢把叶落潇踢了出去，叶落潇闷哼一声倒飞出去被楚子婕等人接住。

    “咳咳。”叶落潇轻咳两声，站起来倔强的看向血狼。

    “在我眼里你们就是废物。”血狼冰冷的声音响起，他负着手冷冷的看着几人。

    几人没有说话，但是依然不服气的看着他们，她们要证明自己等人不是废物。

    “全体，500俯卧撑！”血狼扫了她们一眼，厉喝出声。

    “是！”叶落潇揉了揉被踢的生疼的胳膊，看了血狼一眼开始做了起来，其她几人摇摇头，也做了起来。来到这里她们学会的第一件事就是服从命令，否则训觉会更加重。

    现在对于她们来说，100俯卧撑轻轻松松，200正常，300有点难，500个

    “要了老命了。”叶落潇苦着小脸，她胳膊很痛，做到最后的时候手臂都在抖。

    做完最后一个，几人全都趴在了地上，喘着粗气，不想起来了，太累了。

    “还说自己不是废物？500个俯卧撑累成这样。”血狼不屑的说道，转身离开前留下一句话，“每天早上起来按照今天的标准完成，记住，这只是开胃小菜。”

    训练场上顿时一片寂静，接着响起了一阵阵哀号，“我靠了，这是往死里整我们啊。”“不活了，救命啊。”

    戚陌凉坐在会议室听到外面她们传来的声音不由得无奈摇头，听声音就知道她们受到的是啥待遇了，不过她眼前的也不是什么善碴。

    黑鹰笑嘻嘻的看着戚陌凉，“这段时间就由我来给你进行单独辅导，怎么样了？开小灶的滋

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