湖水清澈透亮，透过湖面可以看见湖底细小的沙石。

    阳光照射下的湖水温度并不低，梦磊赤着上身，怀里抱着有些不安的小卡比兽一步步向湖心走去。

    直到微凉的湖水漫过梦磊的腰部，梦磊才停了下来，双手松开了小卡比兽。

    “咔！”

    小卡比兽打了个响鼻，其深蓝色双臂在水面上下拍打，身后溅起一串串洁白浪花。

    小卡比兽双腿有力的夹水，其挥臂分水前进了大约一米，然后又忽然沉了下去。

    “咔！”

    小卡比兽突然冒出头来，双臂胡乱地拍打着水面，声音有些凄惨，似乎在求救。

    “你在的地方湖水很浅的。”梦磊戴上黑色泳镜，埋头在小卡比兽所处湖面下望了一眼，立刻抬起头浮出水面，有些无语道。

    “咔？”

    小卡比兽停下了扑蹬动作，其站立在湖里，发现腿接触湖底的话，湖面只淹到其小鼻子。

    小卡比兽为这一大发现感到兴奋，其双臂一划，轻松地浮起又缓缓沉下。

    “咔！”

    小卡比兽又反复重复了这个动作，似乎乐此不疲。

    “来，小卡比兽。

    先学狗刨式。”

    梦磊将头一直露在水面以上，用四肢捣水，慢悠悠地靠近小卡比兽道：

    “你看我的动作。

    看仔细了。”

    梦磊一边游一边说道：

    “首先头不能伸得太高，以免身子挺着游，这样游一会儿就会累。

    其次是换气，要把头露在外面，不需要反复换气。

    好了，你试下，记得我之前说过的要领。”

    梦磊摸了摸小卡比兽直立的深蓝色双耳，语气柔和地说道。

    “咔！”

    小卡比兽使劲拍打着水面，看得梦磊眉头一皱道：

    “之前说过了，前掌要有规律地上下压水，以便借助浮力不下沉。

    还有，你的后腿要向后蹬，这样才能有往前游的前进力。”

    “咔！”

    小卡比兽若无其事地吞了口湖水，满不在乎地继续蹦哒。

    不过接下来它的行动流畅了许多，虽然动作还是那么不雅观。

    不过狗刨式本来就不雅观，但是小卡比兽似乎真有游泳的天赋，才一会儿功夫，它已经能短暂的游一段距离了。

    “接下来教它自由游的划水要领吧。”

    梦磊心里想到。

    “小卡比兽，接下来我说关于划水的要点，你在游的时候自己感受下。”

    梦磊看着认真注视自己的小卡比兽，顿了顿道：

    “划水是发挥最大推进作用的主要阶段，其动作过程可分为拉水和推水两个部分。

    拉水时要保持抬肘，并使大臂内旋，同时继续屈肘，使手的动作迅速赶上身体的前进速度。

    同时，也使主要肌肉群在良好的工作条件下进入推水动作。

    拉水至肩的垂直平面后，即进入推水部分。”

    梦磊示范了一遍拉水动作看着小卡比兽道：

    “记住了吗？”

    “咔！”

    小卡比兽如法炮制重复了梦磊的动作，用行动证明了自己。

    梦磊微微一笑，继续道：

    “大臂在保持内旋姿势时，带动小臂，用力向后推水。

    同时，使肩部后移，以加长有效的划水路线。”

    说到这里，梦磊用左手指间点了下右肩，又转向腹部，最后来到其白皙腿部道：

    “向后推水有一个从屈臂到伸臂的加速过程，手掌从内向上，从下向上的动作路线加速划至大腿旁。整

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