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    　　天天洗头，会变秃头么？这个锅，洗头不背

    　　央广健康今天

    　　天气越来越热了，大家洗澡洗头的频率也越来越高了，问题也就随之而来。

    　　有些人就开始担心了，天天洗头，会导致脱发吗，长此以往是不是就变成秃头了。

    　　真的是这样的吗？

    　　天天洗头，会导致脱发吗？

    　　洗头本身不会导致头发掉更多，它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。

    　　人的头发总数超过10万根，正常人每天会掉落50～100根左右的头发，然而同时也会有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变

    　　如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发，很多已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题。

    　　脱发最常见的原因是雄激素性脱发（也叫脂溢性脱发）、斑秃（俗称「鬼剃头」）、老年性脱发（上了年纪，毛囊衰老消退所致）或瘢痕性脱发等，至于具体是哪一种脱发，需要专业医生来判断。

    　　正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉头发的。

    　　天天洗头不会导致脱发，但是如果洗头发的方式不对，可就说不好了哦！

    　　远离3种错误的洗头方式

    　　01

    　　洗发水直接涂在头上

    　　洗发水顾名思义是用来洗头发的，而把洗发水涂在头皮上，会使发根松动，时间长了，可能会造成异常脱发。

    　　建议：洗头前，应该先用梳子把头发轻柔梳开，用温度适宜的清水冲洗一遍，去除灰尘和头皮屑，然后把洗发水揉出泡沫，再涂在头发上。

    　　02

    　　护发素不及时冲掉或故意不洗干净

    　　很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，甚至故意不冲洗干净，这是大部分人洗头时的一个误区。其实，长时间涂抹护发素并不会提高其吸收效果，反而会令护发素粘附于头发上，从而容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。

    　　建议：通常护发素在头发上停留的时间不要超过5分钟。

    　　03

    　　护发素涂到头皮上

    　　护发素针对的只是头发，如果涂抹到头皮上，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。

    　　建议：涂抹护发素时要从发根轻揉至头发其他部分，注意至少离发根1-2厘米。

    　　8招帮你减少脱发

    　　对于大量掉头发的人，除了遵医嘱用药，生活有许多细节需要注意。

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