闻言，达尔古微笑解释了后腰定义。

    “后腰是什么，后卫之前的屏障，轻易不能失位。先防守，再进攻。任何时候都要站住位置，全场来看，前插机会不多。所以，以后腰为核心进攻，效率较低”。

    “就是说，全场由我来做核心吗”，关羽跃跃欲试。

    “不是”，达尔古的回答出人意料。

    “纳尼”，大家楞了，为什么？

    “我说了，黄，在后腰位置轻易不能前插。如果全场组织连接会失位，造成后防风险。就是说，不能四处奔跑接队友传球。但是，不离开后腰位置时，可以指挥进攻。什么时候不离开，被别人压着打，打反击的时候，通过黄的长传，直传c有目的的分球，打出反击配合”。

    “就是说，我们被压着打，球交给我组织，阵地战，队友根据情况选择给我组织”，黄忠理解。

    “没错。关呢，他是前腰，大部分时间在大范围跑动连接全场。他是影子前锋，当前锋被防住时，站出来得分，当自己被防住时传给边路，当对手在前场犯规时，罚进任意球，这才是真正的核心”，达尔古说到重点。

    “为什么我叔是伪核心呢”，关羽提了一问。

    “因为，黄多半在反击中传球，很可能形成单刀反击破门。而且，长传找人很夺眼球，旁观者一看就知道黄是组织进攻的核心，事实却不是。而你呢，全场飞奔，四处连接，组织前场进攻，却不一定直接助攻队友破门，表面看，不显眼，旁观者不一定看出你才是真正的中场核心”。

    原来，真伪在这啊，简单问题复杂话!

    “这些是教练考虑的吧”，马超说。

    “没错，是教练考虑的。但你们明白这些道理了，对足球理解有没有帮助呢”，达尔古像个智者。

    “嗯，启发很大。以后我要加强防守和跑动，苦练任意球和射门”，关羽点点头，其他猛将深以为然。

    “达尔古，我们还有那些不足呢”，赵云很上进。

    “不足，教练应该都说了。我也谈谈。现代足球攻防转换节奏很快，一次进攻不成，很可能迎来对手反击。因此，防守非常重要。如何做好防守呢，眼快脚快，不被对手迷惑。这一点，黑小子不错，眼中有球，余光看重心，敌不动我不动，敌若动我先动。对手的腰部是重心变化关键，盯住腰的细微变化就不会被迷惑”，达尔古又是一堆。

    “有道理”，甘宁c许褚点头，典韦似懂非懂。

    “那么，如何联防呢”，黄忠请教。

    “一个字，跑，你们有这个能力。对手一拿球，你高速去抢，没抢到，马上后退。对手又到你防守区域，又高速上抢，抢不到，继续后退。你们有速度c有体能，都按此法办，就会形成密不透风的抢劫大网。过了一个，过不了第二个，第三个。而且，高速上抢和快速回防，会给对手造成压力，导致传球失误。那么，队友断球机会来了。另外，甘c许c典，我发现你们很机械，要么防守，要么等待，这样不行，必须跟随队型跑起来”，达尔古睿智提示。

    “听到了吗，大家要跑起来”，黄忠总结。

    “还要注意，退防不能乱跑，不能失位”，达尔古强调。

    “好的。对了，达尔古先生，我们向你学阿尔巴尼亚语吧，怎样”，为了准确听懂意思，黄忠提出要求。晚辈们向有进化液垫底，语言学习能力很强大，没多久就能对话。

    “没问题”，达尔古微笑点头。

    一转眼，11月中旬。10日这天，诺尔森来了。

    “先生们，抱歉，来晚了，这是两月工资，7200欧元”。

    “欧耶，不晚”，猛将群高兴的接过信封。

    “那么，先生们，认真训练，期待你们

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