返回第214章:健身操(第2/3页)  农妇门前野草多首页

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幕布后面,响起了一道激越的乐曲。

    随着乐声响起,一个尖利的嗓音也唱起歌来。

    而这边的人,在听着这些歌曲,还有乐曲的时候,也带着拍子舞动起来。

    “你是我的小呀小苹果……”

    欢快幽默的歌声,加上节奏欢快,现场的人又是一身劲装。这么一热舞起来,围观的人都看的张大了嘴巴,随着这些乐曲带入,不少人更是有种想要加入现场的想法。

    “好,小手抬起来,左腿抬起来,就这样跟着节奏来……”

    一边儿,陈氏也看的目瞪口呆。

    随行的钱夫人则摩着拳头,“唉呀,这样跳舞,我也想跳啊。”

    “各位,想要保持着完美的身材,健康的体魄,光是调养,在后院里面呆着中,那肯定是不行的。所以我们能做什么呢?我们能做的,就是每天养成适当的活动,让自己动起来。只有动起来的美人儿,才能拥有最完美的身材,也才能拥有健康。”

    台上,换了个领舞的寒初夏也退下来,跟着音乐,开始跟下面的人解释。

    第一曲舞,众人只是看的羡慕。

    第二首舞的时候,还是一些激动的,但是全身都能得到有氧活动的舞蹈。

    “我们的运动,也不是瞎运动的,则热身,有序进行,再激舞,伴着音乐有呼吸的运动,有秩序的进行,让汗水慢慢流出来,把体内的废物流出来,这样我们才能拥有一天的健康,才能有更健康的未来。而我们这儿,也叫健身俱乐部。”

    做为一个成功的美容会所,光是拥有美容院怎么能行呢。

    还得有配套的健身场所,而寒初夏能想到的健身项目,就是先带着大家跳健身操。

    再跟着进行一些跑步机上的活动,还有女子哑铃,双扛,以及,体形挢正等项目。

    第三首曲子开始后,一直蠢蠢欲动的钱夫人也跟着嚷起来。

    “我也要跳。”

    “夫人,你先到这一边换上舞蹈衣服,还有头发也换一个简单一些的。”

    “好,哈哈,还有没有人一起去。”

    钱夫人是域外的女人,在性情方面,还是要较大多数人豪迈许多。

    此时,她第一个下场跟着跳舞。虽然最初的时候舞步不是太整齐,也不怎么跟的上,可她却跳的乐呵呵的。

    “不错啊,看着很简单的一些动作,没曾想这么舞动几下,就觉得全身发热。好好,这么久没出过汗,这咋出一身的汗水,感觉还挺舒服的。”

    有了钱夫人带头,陈氏看看自己略有些肥胖的走形的身体,也跟着去换了衣服。

    “我要减肥,所以必须要动起来了。”

    陈氏是杜家婆婆,她都去了,她那五个儿媳妇儿,也跟着一咬牙上场了。

    这增加的人越来越多,到第五首歌曲的时候,就有更多的人开始下场。

    做为围观者的时候,觉得看着跳舞有点难为情。可一旦跳上了,才发现这样动起来,确实是舒服啊。

    尤其,他们又总是关在后院儿里平时都不怎么活动的,咋然一动,就觉得热汗一出,全身舒坦。累并快乐,再加上有序的音乐,伴奏等等。

    且,这儿又没有旁的人,那些乐器师,还有唱歌的人都有各自的地方,在这个地方,就是她们女人的地盘。

    抛开了顾虑,这些娇滴滴的夫人们就动了起来。一时间,现场就围绕成了两拔人。一拔,是在场地上不断跟着动起来的动感夫人们。

    一拔儿,则是羞涩答答,站在一边儿不敢下场的夫人小姐们。

    一半的一半,下场去跳舞的人,也只有不到五十个人。但做为主办者,寒初夏却是极满意的。

    在她看来,身为传统文化的受害

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