()    习武者光有了气感还不行，还要做到引气入体，气存丹田，这样才能正式踏入武者行列，成为不入流的一员。天赋上佳者从感应气感，再到引气入体，气存丹田也要一年有余。

    武者在踏入不入流之后，就要开始打熬身体，也就是俗称炼体境，这个境界对身体的消耗比较大，所以修炼者食量惊人，以弥补自身消耗。

    当练体圆满后，武者便开始打通经脉，这时一本好的功法尤为重要，功法好，丹田就聚气快，所练内息就后力十足，对打通经脉帮助很大。

    就打通经脉这关就难住了大多数武林武者，那些没门没派的，上没有好的内功心法，终其一生也难以一条经脉，就算缘巧合下打通一条，也会有损身体，难活长久。

    一本好的功法对武者而言十分重要，直接影响到他们将来的成就，而少林之所以能成为武林泰斗，就是因为少林拥有许多好的筑基之法，所以少林高不断。

    武者在打通一条经脉之后，武学步入一个新的天地，气力大增，内息可以在经脉行走，可用内劲伤人，十余个不入流武者难以匹敌，这就步入了江湖流之境，根骨上佳者，仍需近五年时光才能走完练体的过程。

    人体总共有二十条经络，这二十条经络一条比一条难以打通，有些人耗尽一生也终难全部打通，这一关又卡住了无数武者。

    其有正经十二条，分别是太阴肺经c厥阴心包经c少阴心经c阳明大肠经c少阳焦经c太阳小肠经c足太阴脾经c足厥阴肝经c足少阴肾经c足阳明胃经c足少阳胆经c足太阳膀胱经。

    另外的八条经络便是奇经八脉了，分别是任脉c督脉c冲脉c带脉c阴跷脉c阳跷脉c阴维脉c阳维脉。

    打通正经十二条者就会成为江湖二流高，在武林上也是个人物，成为小门派掌门，帮派首领，可敌十数名流武者，资质不凡者，仍需要十年八载才能全部打通正经十二脉。

    正经十二脉通了之后，就要考虑奇经八脉了，此奇经八脉比之正经十二脉更难打通，稍有不慎就会经断人亡，涉及到奇经八脉的这类内功心法皆是名门大派不传之秘，镇教秘籍，非核心弟子不传。

    其在奇经八脉最难打通的是任脉和督脉，任脉在身体正面央，督脉在身体背面央，这两天经脉贯穿全身，连接身体的天地二桥，是所有脉络最重要的。

    就算有上乘心法，有的人一辈子都也难以全部打通奇经八脉，卡在任脉c督脉上终老一生，万难踏入江湖一流之境，成为武林鼎鼎有名的高。

    这二十条经络连通人的五脏六腑，都被打通之后，体内真气便可以在身体内行转小周天，内力无时无刻不再增长，这就迈入了江湖一流之境，能够坐到真气外放，伤人于数尺之外。

    这些一流之境的人物个个都是名震武林的江湖高，同时声威显赫，江湖人基本都听过他们的名号，资质根骨不凡者，若无天大奇遇，恐要耗费数十年之功才可打通任督二脉。

    就连少林空见神僧得少林全力辅助，又加上本人资质绝顶，也是在十余岁打通任督二脉，迈入一流之境的，虽然少林内功名震天下，但是由于其修炼前期最是艰难，所以少林的一流高大都是大器晚成之辈。

    而空见能在十岁多岁踏足一流之境，在少林数百年来的历史之也能排进前几，目前江湖上年青一代能与之比肩者唯有阳顶天一人尔。

    所以现在武林一流人物大多年岁不小，而且数量不会太多，一流高数遍江湖明面上的也不过数十人，再算上暗地里的，恐怕也不会超出百位，而这些人大部分都是各大派的人，江湖散人很少。

    要知道在古代有十古来稀的说法，可见古人能活到十岁的人很少，但一旦步入一流之境，全身五脏六腑得到真气温阳，会延年益寿，

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