叶沐没头没尾的吱了声，然后轻声一喝：“重力场全范围开启，重力四十斤！”

    “嗡”，伊丽莎和蒂娜耳边同时传来震鸣声，随之感觉浑身一紧，之前的淡然尽消，似身负百多斤重物。重力场全覆盖身体，重力大致相当于重力场数值的三倍。

    “哟，看来还不够。”叶沐笑了一声：“换成五十斤！”

    蒂娜的身子一矮，伊丽莎更是忍不住提起一丝斗气加持。叶沐摇着头，道：“还没到极限，我一斤一斤加……”

    最后重力场被设定在五十八斤的重力，伊丽莎和蒂娜虽然不明白叶沐是怎么做到的，但是能肯定这种异象是由叶沐造成的，所以心里没有多少惊慌。

    伊丽莎知道，要想达到修行的效果，斗气是不能全部用上，伊丽莎尽可能只用最少的斗气，勉强支撑着颤颤巍巍的身体。

    反观蒂娜，蒂娜是个对人对己都好强的少女，她硬是不用斗气加持，咬着嘴唇支撑着身体。

    “能有这种程度，已经很不错了。”叶沐暗自点头。又对伊丽莎和蒂娜吩咐：“不要离开我直径三米距离，否则重力效果就会消失。还有，暂时不要告诉他人。”

    伊丽莎和蒂娜得到叶沐解释，证实了自己的猜测，同时点了点头表示明白。

    然后在伊丽莎和蒂娜震惊的眼中，叶沐自己穿上了一套重甲。在重力场里负重物，因为重甲和人体体积重量不同。但是除了重甲本身的重量，也能增加两倍重力场施加的重量。

    看着叶沐没有用上斗气，神情没有丝毫不适，蒂娜和伊丽莎很想问：我们的队长，还是人么？

    叶沐一挥手，脚步迈动起来：“所有第七骑士队队员，跟随我的脚步，跑起来！”

    “是！”队员们虽然不好过，但都选择遵守叶沐的训练规则，开始追随叶沐的脚步。

    只是让她们感到奇怪的是，大姐和二姐是怎么了？

    她们没有负重啊，怎么感觉跑着很艰难？

    哇，刚刚大姐竟然差点摔到了……

    三等区课程开发的时间已到，许多学员早已在教室等候，一些路径此地赶着去上课的学员，当他们见到环形练武场上的一幕，由不得一愣：这群人是闹哪样啊？！

    有课程不去上，穿着那么厚的防具跑步，都有病吧？

    负重锻炼适用灵力一、二级的骑士，原因之前也说过了，所以这些贵族学员，才会产生这样的想法。

    接近三个小时的跑步训练，叶沐终于宣布结束。魔耶的重力场能力时限到了，另外那些队员们的体力也已到达极限，甚至有些队员都有脱力和眩晕的迹象。

    蒂娜和伊丽莎状态同样好不到哪里去，值得一提，伊丽莎在后面很自觉撤去斗气加持，不过提早了许多因为脱力而结束训练。

    缓过来的伊丽莎，这时候走到叶沐面前，有些紧张道：“对不起，队长！”

    “你已经很努力了，不过下不为例。”叶沐温声道。

    伊丽莎虽然鬼精灵，但是终究还是一个十四岁的女孩。被叶沐一说，伊丽莎才放松了紧张的心情。

    锻炼归锻炼，营养是不能少的。到饭点后，虽然普通学员的伙食算能吃饱，但是营养是绝对不够的，叶沐自掏腰包给队员们加餐。这个举动，得到众队员的一阵感激。

    大致午后，叶沐开始按照魔耶之前教的，手把手教导队员们一套剑术，剑术里还包含了特殊的发力技巧。期间通过魔耶小声的提醒，矫正队员们的动作。

    这套剑术完美的利用了女骑士身体的特殊性，从而达到高强度的锻炼，和极致的力量运用。叶沐吩咐队员不得用上斗气，以身体挥剑，一遍又一遍的练习着这套剑术。

    队员们原以为练习剑术，会更轻松一些，谁知到每一

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