一滴金色的鲜血在黄狄的身体之中窜动，最终停留在心脏附近，就在那滴鲜血停在心脏附近时，一股吸力从心脏之中传出，转而原本是赤金色的鲜血变成金黄色。

    而就在这时归宫铭也来到黄狄的面前，双目之中金光闪烁，透过黄狄的身体直接看见了那滴金黄色的鲜血，“第一次凝练出来的鲜血竟然就是浓度最高的金黄血，这小子的潜力只怕这世间没有多少人能比拟。”

    “金黄色的鲜血就是浓度最高的了吗？”黄狄听闻之后问道，他明显的感觉到那滴血的威力被心脏吸收了大部分。

    归宫铭没想到黄狄竟然已经从修炼的状态中醒来，“谁说的，也就一般。”

    黄狄也不说话，冷笑的看着归宫铭。

    “嘭！”归宫铭被黄狄看得有些心烦，直接一脚将黄狄踹到了茅草屋上，明明看似风都能刮倒的茅草屋竟然丝毫无损，反而是黄狄只感觉自己撞到了一座山上，浑身痛得厉害。

    “金黄色就能嘚瑟了吗，不是跟你吹，我第一次一口气就凝练出十滴金黄色的鲜血，我都嫌少，你看看你就一滴而已就骄傲了。”归宫铭指着躺在地上的黄狄破开大骂。

    黄狄想换个传功长老，这老头子太不是东西了，动不动就打自己，更何况他丝毫没有骄傲。

    “既然你知道了就跟你说一下，因为人的资质不同所以刚开始凝练出来的血液也不同，最低的就是黄色中夹着一点金光，最高的就是金黄色，当然你有如此造化也是靠我的敦敦教诲。”

    “那叫谆谆教诲。”黄狄下意识的开口，但是话音刚落就觉得不好。

    果然没有出乎黄狄的预料，他话音刚落归宫铭就闪身到他面前，对着他一顿拳打脚踢，“我不知道吗，我需要你多嘴吗。”

    虽然很想骂，但是黄狄忍住了，主要是因为他打不过归宫铭，也是他能感觉到他体内的鲜血因为被打后变得更加活跃起来，这有利于提高凝血的精度。

    一通拳打脚踢后，归宫铭单手一挥，一道金光从黄狄的身上飞出。

    黄狄瞬间感觉到自己恢复了行动的能力，转而一股强大的力量从体内的那滴血液传出，这种力量他并不陌生，但是却远不如金色身影给予他力量时强大。

    “这应该就是凡俗与修行的差距。”黄狄现在自信自己能击杀数十个以前的自己，哪怕他现在再面对万兽林中的狼群也有自信将他们逐一击杀。

    “发什么愣呢。”归宫铭不满的语气传来，但是让黄狄停止思索的不是归宫铭的话语，而是归宫铭的脚，他在说话之前又踢了黄狄一脚。

    说话之间归宫铭右手一挥，矮山边缘之处一块巨石就轰隆隆的滚下来，黄狄也没见归宫铭施展什么手段，只见那块巨石竟然自动飞带到了他的脚前。

    “锻炼外体能锻炼你的心脏，气血，以后你每天给我抱着这块石头跑一百里。”说着单手一挥，巨石就向着黄狄砸去。

    黄狄下意识的想闪避，但是想到归宫铭的话就尝试催动体内的那滴鲜血，金光弥漫到黄狄的双掌之上，后退几步后稳稳的将巨石抱在怀中，他估算了一下这块巨石最少有一千斤。

    就如此，黄狄抱着巨石来回跑了三天。

    “小伙子，你这是在做什么？”不知何时出现一个白衣老者，老者面色和祥身上却有着一股不可冒犯的威严。

    黄狄放下手中巨石，对着老者作揖之后解释道：“归长老为了让我更好的修炼凝血之法安排我每天负重锻炼体魄。”

    老者面色有些古怪的看了黄狄一眼，“那你觉得这么做的作用大吗？”

    黄狄身上迸发出三道炽盛的金光，他刚开始觉得这是归宫铭整他，但在修炼凝血法时的确发现效率快了一些，当然他凝练出来的鲜血都被心脏吸收过部分

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