，看到太阳已经快下山了。

    看来自己这一觉睡的真久。

    “你醒了。”

    霍无极正在菜地择菜，看见白小彬出来，开口说道。

    “你的内功是跟谁学的？”

    不等白小彬开口，霍无极又问道。

    “内功？”

    白小彬还是在电视里听说过这个词。

    “就是你呼吸吐纳的方法。”

    霍无极放下手中的活，走过来说道

    “哦，你说这个呀，我爷爷教我的。”

    白小彬恍然大悟，难道爷爷教他呼吸的方法竟然是内功？

    “哦？能否告诉我你爷爷的名号？”

    霍无极听后有些好奇，现在这个年代，除了几个大门派，会内功人的寥寥可数，霍无极也是在年轻的通过机缘巧合，学到一门内功。

    “我爷爷名叫白崇一，师父你听说过吗？”

    “白崇一，白崇一”

    霍无极口中默念数声，脑海中想了半天，对这个名字还是没有印象。

    “我没听过你爷爷的名号，也许他是个世外高人吧。”

    霍无极淡淡的说道。

    “哦，师父，既然你知道我练了内功，那你能告诉我为什么练到一定的时候，肚子就会剧痛难忍吗？”

    白小彬见霍无极识货，赶紧问道。

    “你爷爷没叫你练气的方法吗？”

    白小彬摇摇头:“他就教过我呼吸的方法。”

    “这就奇怪了，一般内功心法由吐纳，练气两种方法组成。”

    “吐纳的方法，也就是你呼吸的方法，是将天地灵气吸收进自己的身体。”

    “身体是一个容器，就好比一个木桶，灵气装满了就会溢出，你所谓的肚子疼就是灵气溢出的表现，如果不管他的话，过两天灵气慢慢散去就好了。”

    “对，对，就是这样，每次都要过好几天才能继续修炼。”

    白小彬见霍无极说的全在点子上，满脸都是惊喜，他又开口问道:“那你说的练气方法是什么呢？”

    “练气的方法是把你身体内吸收的灵气转化为能量，滋养你的经脉，肌肉，骨骼等，积累到一定的时候，在和别人交手时可以强化你攻击的力量，在diàn yg小说里也称为内力。”

    “哦，原来如此。”

    听了霍无极的话，白小彬茅塞顿开，原来自己一直都是在吸收，不知道转化，怪不得每过一段时间肚子就会痛，原来是身体装不下了。

    可惜爷爷只教了自己吐纳的方法，现在他去世了，练气的方法想问也问不到了。

    等等，白小彬眼睛一亮，这不就有个现成的吗，可以问他呀，想到这里，白小彬赶紧开口:“师父，你能教我练气的方法吗”

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    (本章完)

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