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    牛凡全身绷紧，刚一落地就做好攻击姿势。

    只是当他看清眼前之人时，却是突然一愣。

    一袭青衫面相儒雅的半老男子映入眼帘。

    “师父？”

    牛凡有些愕然，这之前不声不响出现在他身后之人正是姜仲。

    姜仲看着牛凡，面无表情，数息后叹息一声道：

    “你的警觉就算是为师都自愧不如，但你的体质，唉，实在是可惜了！”

    不等牛凡有所动作，姜仲从袖子滑出一枚淡青色的玉简出来，一甩之下扔给牛凡。

    “这是一门能够易筋锻体的拳法，长久练习能够改善体质，你，好自为之吧！”

    姜仲说完便一甩衣袖，腾空一转之后，在黑夜中消失得无影无踪了。

    “多谢师傅！”姜仲来得快去得快，牛凡喃喃一声，也不管姜仲听没听到，将玉简珍重地收起。

    牛凡进入筑基期不久，也是刚刚才运转御灵功一个大周天，算是才踏入筑基初期的门槛。

    而要达到筑基初期巅峰的修为，御灵功第一层必须练到融会贯通达到大圆满的境界，那时也就意味着可以冲击筑基中期境界了。

    刚刚踏入筑基初期门槛的他，修为波动和刚凝聚灵根时没多大变化，否则刚才姜仲见到牛凡必会怀疑他的真实资质。

    第二日清晨，牛凡吞吐了朝阳的一缕纯阳紫气之后，便按照姜仲给的那门拳法练起拳来。

    等到将拳法记熟并打了三圈之后，牛凡长吐一口浊气。

    “这门伏虎拳法还真是不简单，才练了几圈就感觉浑身热，仿佛连丹田内的灵力都有了那么一丝波动。”

    牛凡对这套拳法的效果微微有些激动，神识过人的他能更加敏锐地察觉到体内一丝一毫的变化。

    姜仲给他的那枚玉简是一次性使用之物，等他将拳法烙印进脑海之后，这枚玉简已化为白灰了。

    而姜仲在玉简中也是留下了叮嘱，让他不要外传，也不要轻易在宗内和人对战时使用。

    这套拳法不仅可以用来强身健骨改善资质，更是一门可以用来攻敌的强猛无匹拳法。

    他停止了继续练拳，不过他的分神却是在青芒空间内和小沙在对练。

    在青芒空间内练拳虽然不能直接改变他的体质，但可以增加他对拳法的领悟，等再练起来会事半功倍。

    随着牛凡的实力提升，小沙也在跟着一起成长，通过吸收牛凡的法力，小沙的境界竟然也和牛凡同步着。

    当时在清灵山无名秘境内，牛凡就对这个现惊喜不已，小沙外表看起来不起眼，但却可以吸收法力慢慢成长，再加上小沙拥有的海量传承基础可以领悟，绝对是个逆天的伙伴。

    “是时候去学习法术了。”

    牛凡心念一动，身形一转之后向着山上飞去。

    等到再次出现时，已经来到了一座散着安静气息的小楼门前，这座小楼正是虎灵一脉的术法楼，一些法术和典籍都可在此处学习。

    牛凡向内走去，迎面出来一位白衣弟子，看其惺忪的双眼，想必是连续看了多个日夜典籍，久未合眼所致。

    “叶师姐，我连续看了三日，这是三枚灵玉，给。”另一名白衣弟子掏出三枚灵玉，递给坐在长条桌后的一名白衣女子。

    这名被称为叶师姐的白衣女子原先还在看书，她将书本轻轻放在旁边，伸出素手接过灵玉后，用一根约莫小指粗细散淡淡金光的棍子，在旁边一面玉璧上一划，玉璧之上显示的一个名字迅消失。

    “好了。”这名白衣女子淡淡说道。

    那名白衣弟子见名字被划掉，也不多话，一个转身径直朝外走去。

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