乎什么比赛？第一是圣诞大战，第二是邓肯生日那天必须要赢，第三第四就不知道了

    森林狼队的阵容分析确实没什么好看的，姜浩然两分钟就看完了，今年增加了状元卡尔一安东尼一唐斯和第24顺位的泰厄斯一琼斯，然后续约了凯文加内特，从活塞交易来了小王子普林斯。

    再加上森林狼原有的维金斯c卢比奥c扣篮王拉文c马丁，阵容是很齐整，只可惜这支球队太年轻了，未来无可限量，只是现在，只有被虐的份。

    单说这个卢比奥，是少有的姜浩然都可以靠身体欺负的西班牙后卫，他传球是花哨，但是在马刺的体系面前，不会有机会给你传好球的。

    “无间隙投篮训练，大家准备。”让球员们无语的是，维奇看上去是在为了对战森林狼准备，绝口不提火箭队，但是训练强度直接加大。

    全力训练模式开启！属于马刺的魔鬼训练！

    一个个装满篮球的架子摆在了三分线和罚球线内，球员们一个个在三十秒内把这些球全部扔出去，目标是命中一半的球，不允许运球寻找手感，直接投篮或者跳投。

    助教有专门负责捡球的，有专门负责记录进球数量的。

    “这是无氧投篮训练，训练大家在高强度下的快速出手能力，命中率没到五成或者30秒内没投完的中午午休减少一个小时。”马刺采用了教科书式的训练，枯燥缺又有有用。

    “好！”四个场地，每个场地三个球员训练，开始！

    有几个记者在这时候被请进来拍摄马刺训练视频，看到这安静的场面惊呆了，整个球场没有一丝说话的声音，也没有一个人是闲着的，包括老邓肯，全部球不离手地投篮投篮再投篮，全部是球与地板碰撞的声音。

    媒体在寻找，寻找像是库里那样能在投篮训练中连进99个的超级巨星。

    不过马刺这种高强度的训练是不可能连进的。

    但是有个球员吸引了他们的注意力，那就是姜浩然！镜头也录制下了姜浩然训练时的神奇表现。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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