，刚开始需要点时间，可能需要十来天时间，这十天你要专心学习，估计没啥经历干别的事。”铁老说道，“如果有什么要紧事，赶紧去办了吧，咱们晚点开始也行。”

    “没事的，十来天时间，都可以拖一下的。”呼延海也等不及要进入异能者世界了，所以急切地说道，“那师傅，咱们开始吧。”

    “嗯。”铁老答道。

    铁老说完，转身走到了被自己翻过的一个柜子跟前，蹲了下去，一只手从柜子的下沿伸了进去，摸索了一会儿，拿出了一本书皮泛黄的书。

    “小海，其实这个意念力的训练，没有流传下来的现成的修炼方法。”铁老又走到了呼延海的跟前说道，“这本书，也是我根据自己的经验手写的。你先看看，因为是手写体，图也是我画的，只求表达意思，我也不是美工出身，所以有点粗糙。”

    “嗯，好。”呼延海接过书说道。看着封面上也是几个简单的手写字《意念力修炼法》，随便翻了几页，呼延海发现还真都是手写的，里面的纸页也是普通的市面上买的到得那种白纸，经过裁剪而来的。

    “要是有什么看不清，或者看不懂的，可随随时问我。”铁真补充道。

    “行，那我先去看了。”呼延海说完拿着书进了房间。

    到了屋里，坐在床上，呼延海开始从第一页看起来。开始是写的意念力的概念，也是说明什么是意念力。说白了，意念力就是思想，能用自己的思想控制住别人的思想，这就是意念力。

    这个没有必要细看，呼延海直接翻页。接下来是说意念力的作用，意念力有什么用呢？这个呼延海倒是有点兴趣。

    书中说到，利用意念力，可以控制别人的思想。至于控制的强度，持续时间，以及能同时控制住多少人，就要看个人的意念力强度。书中还说道，意念力达到一定程度的时候，甚至可以控制住没有思想的东西，比如植物，比如汽车。

    这一点，呼延海就不好理解了。按理说，意念力也就是针对有思想的目标有用，要说对动物也可以，那也能理解。但是对于死物，是通过什么控制的呢？虽然有点怀疑，但是呼延海还是相信可以的，因为隔空取物这个说法，历来就有，只是见过的人不多而已。

    一目十行的扫过一眼之后，又进入新的部分了。开始讲如何运用意念力，这个也比较重要。虽然呼延海也会用，但是还是要对照更专业一点的方法。

    书中说到，运用意念力之前，都有一个简单的准备工作，叫做提神。就是准备好把自己的意念力集中到一块儿，以便发动出去。而这个提神的时间，因人而异。对于这个时间，呼延海也知道，当然是越短越好。因为在面对对手的时候，要是提神时间太长，可能自己已经被对手抓住机会，撂翻在地了。

    呼延海不知道的是，在这个提神的过程中，除了自己的意念力集中以外，还有身体其他方面的配合。比如控制呼吸节奏，控制身体里的气流移动。

    看到这里，呼延海想到，自己以前运用意念力之前，都只是把意念力集中而已，根本没考虑到控制别的因素。这就耽搁了时间，而且，准备不足而发出的意念力，发挥不到最大作用。还很伤神，容易疲劳。

    这些方法记住就行了，也不需要翻来覆去的看。但是接下来的就是重点了，因为呼延海看到题目的大字写着“意念力修炼方法入门篇”。

    这部分讲的也都是很基础的东西，意念力，靠的就是自己聚精会神，把自己的这种力量聚集起来，这就需要平心静气，专心致志。这点呼延海也知道，呼延海曾经尝试过几次就是按着这说的那么来的。

    这和铁老曾经提醒过呼延海的那几句话也是想通的，反正都是出自一个人，意思也差不多。只是这部分开始，就不仅仅是

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