懂他人，与他人和谐相处，更多的应该用心理学的理论和原理指导自己的人生实践，认清自己，了解自己的情绪，不断地丰富自己，完善自己，获得成功。特别是在情绪方面，大多数的年轻人的特点是，以自我为中心，遇事情绪化，冲动、急躁，加上生活和工作的压力越来越大，一点不顺心的小事都能影响到他们的心态和行为。

    比如，在你上班的路上发生了一件让你很不开心的事情，让你积累了很多负面情绪，当你到公司后，你可能就会把别人一些无意识的动作解读成是故意针对你，因而与人发生争执；如果你在公司和同事闹了不愉快，回到家可能会误解家人的关心，而拿家人当出气筒。

    其实，生活中每个人都渴望被理解、关注、认同，但很多年轻人眼中看到的别人不过是他自己内心感觉的投shè，这投shè笼罩着他的情绪，因此出现“天下本无事，庸人自扰之”的情景。如果年轻人能了解这一点，将会更好地掌控自己的情绪，生活中也会多一点快乐，少一些烦恼。

    心理学与年轻人的生活息息相关。在竞争激烈的现代社会，年轻人的压力也与日俱增。年轻人要在自身成长、事业发展、经营情感三个方面有效地处理内心冲突，而这都可以从心理学中获益良深，实现内心的平衡与心灵的飞跃。

    这本书主要根据我所学到的心理学知识，告诉年轻人应该如何正确地认识自己、如何处理好人际关系、如何正确思考、如何获取成功、如何摆脱心理困惑等。没有抽象的理论，只有鲜活的案例，希望读者和我一起体验愉悦的精神享受。

    最后，我希望这本书带给你的不仅仅是知识和趣味，还有终身的幸福和快乐！

    水淼

    20几岁要懂得的处世心理学 相关部分 目录

    序言：年轻人要懂点处世心理学/4

    第1章年轻人优化形象先掌握7个概念

    1.给自己一个客观的评价自我概念/2

    2.做让自己满意的自己确立自尊/5

    3.一个健全的人格认识人格结构/8

    4.完善你的个xìng塑造xìng格/11

    5.培养你的自制力延迟满足/14

    6.不要说自己的坏话积极关注/18

    7.演好自己的角色社会角色/21

    第2章具备灵活头脑应训练的6种思维能力

    8.建立批判xìng思维辨别力/26

    9.不要盲目跟从他人思考力/29

    10.打破定势的思维推断力/33

    11.有创意地生活创造力/36

    12.做个“有心”人洞察力/40

    13.专心致志，才有成果注意力/43

    第3章20几岁要懂的7个社jiāo心理技巧

    14.你的外表会说话首因效应/48

    15.快速拉近距离自我暴露/52

    16.人际jiāo往收支平衡跷跷板定律/55

    17.不要强加自己的观点投shè效应/58

    18.jiāo往越多越亲密邻里效应/61

    19.先进门再

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