我认为，坚定信心是将话讲好的发动机，有了这个发动机，一切问题都不难。

    第一，有自信才能发挥自如。充满自信的人，在他讲话或演讲时不会紧张、不会恐惧。因此，他讲的

    每一句话、做的每一个动作，都能够从容不迫，自由发挥。

    第二，有自信才能处事不惊。充满自信的人，当他遇到意想不到的事情发生时，不是恐慌、害怕，而

    是沉着冷静，勇敢面对。因为他坚信：自己一定能够解决这些问题，所以会从容应对。

    第三，有自信才能超常发挥。充满自信的人，有时会盼望意想不到的事情发生，并且还会庆幸，庆幸

    遇到了一次展示自己才华的机会。这样，往往令他超常发挥，甚至连自己都要大吃一惊。

    总之，用李燕杰教授的观点总结就是两句话：

    一是，演讲者首先自己要“哑巴吃饺子心中有数”。也就是说，对自己要有充分的了解，在此基础

    上，增强自信心。

    二是，“空棺材出丧木（目）中无人”。就是说，一旦站到讲台上，就要充满自信，不要顾及太多。

    只有这样，才能敲开、推开胜利之门。

    著名学者贺霸特先生有一段名言说得很好，值得我们牢记。如果大家在训练口才的时候，能够按照这

    段话去做，一定能受益颇丰。

    “当你出门时，请把下颔收进，额头抬高，肺部吸满空气；碰着朋友，含笑地向他打个招呼；和家人

    握手时要精神饱满，不要怕被人误解，不要浪费一分钟的光yīn去想你的仇人；做事必须打定主意，不要常

    常改变方向，一直向着你的目标前进，把你的心，完全放到光明而伟大的事情上去。如果你照这样去做，

    日子一久你自然会知道，你已经在无意之中抓住了完成你理想的机会了，正像珊瑚虫一样，从急湍的潮水

    当中，吸取了它所需要的物质。你的心中必须有一个模范人物，使你做事有了楷模，这样一来，你的思想，

    就会不知不觉地跟着渐渐改变，成为你所崇拜的人物了。思想是最有力量的，你必须保持正当的心理状态

    勇敢、坦白，愉快地去用你的脑子，一切事情，都是从yù望中来的，你有虔诚的祈求，就可以得到满

    意的答复。”

    儿时的我其实胆子也很小，不敢大声说话，人一多就更加紧张，与今天在台上的侃侃而谈判若两人。

    那么，我是怎样克服恐惧、紧张，变得自信的呢？

    （1）知识积累

    一个人要想在台上或者与人jiāo谈的时候，充满自信，慷慨激昂，就要拥有丰富的知识，这样，才能在

    讲话的时候，有所谈、有所讲。也就是说，只有肚子里有“货”，才能在场上自由地发挥，自信地发挥。如

    果自身的知识匮乏，每次发言的时候都不知道该说什么，更没有什么可说的，站在观众面前，结结巴巴，

    语无lún次，不能表达出自己的思想和观点，那么，又怎么会自信呢？只能越来越胆小，越来越不敢讲话。

    （2）精心准备

    在正式演讲之前，一定要做好充分准备，不打无准备之仗。

    首先，演讲要有真挚的感情，用真情打动人、感染人。因此，在表达上要注意感情色彩，把说理和抒

    情结合起来。既有冷静的分析，又有热情的鼓动；喜怒哀乐，运用自如；爱憎分明，挥洒适度。所以，这

    就要全面搜集资料，为充分表达自己的观点和情感，提供保障。

    其次，构成整个演讲波澜起伏的要素很多，有内容，有安排

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