全文订阅不足50%, 24小时后方可见新章。乐 文 ---o-m。码字糊口, 请见谅难道他在门外站了一夜？梁峰不由啼笑皆非：“守夜又不是站岗, 以后你就代替绿竹，睡在外间吧。如果我晚上有什么事情, 会叫你起来侍候。”

    他现在身体是真不好，不论是起夜还是喝水都需要别人帮忙。折腾个小姑娘实在是于心不忍, 还是换个男人用的比较舒心。

    “郎君, 奴婢伺候的不好吗？！”绿竹这时也急急跑了过来, 一副刚睡醒的样子, 连发髻都还没整理。出门在外这些日子, 她实在是累坏了, 一不小心睡过了头, 才让弈延钻了空子。

    “夜熬多了，会失了容色。这样的活儿，还是让弈延来吧。”梁峰笑道。

    绿竹的小脸立刻变得红扑扑的。其实她也知道郎君身边使唤的人实在太少，一般人家至少也要四名侍女才能伺候妥帖, 她只一个人, 怎么可能忙的过来？不过小丫头也是有私心的, 与其多几个伶俐姐妹，还不如添个仆役伺候。

    犹豫了一下, 她欠了欠身道：“郎君要起床了吗？奴婢这就侍候郎君洗漱。”

    眼看绿竹开始忙了起来, 梁峰扭头对弈延道：“昨晚有睡觉吗？现在可有精神？”

    “有。”弈延这时已经收回手臂，站直了身体，看起来倒也神采奕奕。

    梁峰微微颔首：“先去外面跑一圈吧, 活动活动筋骨。”

    这自然是晨练的五公里了。弈延二话不说，小跑出了房门。梁峰接过绿竹递来的帕子，细细擦过了脸，用青盐水漱了口，又喝了一杯温水，才从榻上起身。洗脸刷牙还好说，穿衣梳头真不是他能自己操作的事情，像个木偶似得乖乖任绿竹套上了外袍，梁峰又被拉到了镜前，开始梳发。

    因为一直重病，他的头发有几日没洗了，幸亏每天都梳的整整齐齐，也不算太难捱。只是绿竹梳发的动作变的有些奇怪，每梳几下就停顿一会儿，似乎在偷偷做些什么。梁峰只是思索了片刻，就道：“落发先不用管它了。”

    绿竹的小身板都僵了一下，片刻后才道：“郎君，落发其实也不多，多用些胡麻首乌就好了。”

    梁峰笑了笑，没有答话，砷中毒的后遗症也有脱发一样，反正时人不是戴冠就是戴巾，就算头发真的稀疏，也看不出来。这些小事，远远没有治病本身来的重要。

    这下绿竹可不敢耽搁了，快快梳完了头，又仔细把那些落发都藏了起来，才扶梁峰到案前坐下。

    “先去准备一些小食吧。若是有羊乳、鸡蛋，也可以备些。”梁峰看了看天色，吩咐道。

    他现在需要大量服食高蛋白食物，弈延和绿竹也是长身体的时候，能吃些也是好的。没想到一大早郎君就有了胃口，绿竹高高兴兴下去备餐。这时，弈延也结束了长跑，回到院中。

    体力再怎么好，跑完五公里也是浑身大汗淋漓。弈延并不进门，站在门廊上努力调息，想要让身上的汗水落下去。梁峰却没给他机会，指了指院内枝桠繁茂的梅树道：“找根超过你头顶的树枝，双手抓牢，手臂用力，把身体整个提起来，看看能做几下。”

    这可是个新鲜活儿，弈延眨巴了一下眼睛，快步走到树下，挑出了根合适的树枝，做起引体向上。出乎梁峰预料，弈延一口气做了二十个才缓了速度，做到三十个时，手臂都开始颤抖，却不依不饶想要继续。

    梁峰这才开口：“行了。”

    五公里十五分钟，三分钟三十五个引体向上，这小子的体力比他料想的还好些。招手让弈延站在身边，梁峰道：“当兵无非能跑能打。跑是基础，只有会跑，进攻的时候才不会掉队，撤退的时候才能保住小命。打就复杂多了，但是身体一定要强壮，一刀下去，别人抵挡不住，

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