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    全文订阅不足50%，24小时后方可见新章。码字糊口，请见谅弈延的动作微微一滞，低声道：“我在外面守夜，听到了动静。”

    难道他在门外站了一夜？梁峰不由啼笑皆非：“守夜又不是站岗，以后你就代替绿竹，睡在外间吧。如果我晚上有什么事情，会叫你起来侍候。”

    他现在身体是真不好，不论是起夜还是喝水都需要别人帮忙。折腾个小姑娘实在是于心不忍，还是换个男人用的比较舒心。

    “郎君，奴婢伺候的不好吗？！”绿竹这时也急急跑了过来，一副刚睡醒的样子，连发髻都还没整理。出门在外这些日子，她实在是累坏了，一不小心睡过了头，才让弈延钻了空子。

    “夜熬多了，会失了容色。这样的活儿，还是让弈延来吧。”梁峰笑道。

    绿竹的小脸立刻变得红扑扑的。其实她也知道郎君身边使唤的人实在太少，一般人家至少也要四名侍女才能伺候妥帖，她只一个人，怎么可能忙的过来？不过小丫头也是有私心的，与其多几个伶俐姐妹，还不如添个仆役伺候。

    犹豫了一下，她欠了欠身道：“郎君要起床了吗？奴婢这就侍候郎君洗漱。”

    眼看绿竹开始忙了起来，梁峰扭头对弈延道：“昨晚有睡觉吗？现在可有精神？”

    “有。”弈延这时已经收回手臂，站直了身体，看起来倒也神采奕奕。

    梁峰微微颔首：“先去外面跑一圈吧，活动活动筋骨。”

    这自然是晨练的五公里了。弈延二话不说，小跑出了房门。梁峰接过绿竹递来的帕子，细细擦过了脸，用青盐水漱了口，又喝了一杯温水，才从榻上起身。洗脸刷牙还好说，穿衣梳头真不是他能自己操作的事情，像个木偶似得乖乖任绿竹套上了外袍，梁峰又被拉到了镜前，开始梳发。

    因为一直重病，他的头发有几日没洗了，幸亏每天都梳的整整齐齐，也不算太难捱。只是绿竹梳发的动作变的有些奇怪，每梳几下就停顿一会儿，似乎在偷偷做些什么。梁峰只是思索了片刻，就道：“落发先不用管它了。”

    绿竹的小身板都僵了一下，片刻后才道：“郎君，落发其实也不多，多用些胡麻首乌就好了。”

    梁峰笑了笑，没有答话，砷中毒的后遗症也有脱发一样，反正时人不是戴冠就是戴巾，就算头发真的稀疏，也看不出来。这些小事，远远没有治病本身来的重要。

    这下绿竹可不敢耽搁了，快快梳完了头，又仔细把那些落发都藏了起来，才扶梁峰到案前坐下。

    “先去准备一些小食吧。若是有羊乳、鸡蛋，也可以备些。”梁峰看了看天色，吩咐道。

    他现在需要大量服食高蛋白食物，弈延和绿竹也是长身体的时候，能吃些也是好的。没想到一大早郎君就有了胃口，绿竹高高兴兴下去备餐。这时，弈延也结束了长跑，回到院中。

    体力再怎么好，跑完五公里也是浑身大汗淋漓。弈延并不进门，站在门廊上努力调息，想要让身上的汗水落下去。梁峰却没给他机会，指了指院内枝桠繁茂的梅树道：“找根超过你头，这些东西可是主公用过的！

    风卷残席，一顿早点立刻扫了个精光。梁峰笑笑指了指门外：“去那边站在，手上放在大腿两侧，腰背挺直，目视前方。这个叫军姿，以后你们每天都要至少站上一个时辰。”

    弈延点头，走到门外依照指使做出了相当标准的军姿动作。梁峰笑笑，也没多解释。这个东西其实不比队列训练来的重要，但是现在让弈延学起来，就是让他掌握一个磨性子的方法。有了站军姿和长跑这两样，能够坚持下来的就不会是懒散的家伙。这样自然而然，能筛选出真正的兵种和想要浑水摸鱼的废物。

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