都休息了之后，罗亚德和西恩就一起在不远处烤肉，罗亚德自己猎杀了一头鹿。

    好香，西恩大声叫到。

    自从吃过了罗亚德烤的肉后，西恩才知道世间还有如此美味，距离吃货已经不远了。

    罗亚德和西恩将这只烤鹿吃完后开始了锻炼。

    准确的来说是罗亚德在教导西恩。以罗亚德的眼力自然是看的出西恩虽然不是临界强者，但是也比一般的人要厉害许多。

    西恩你讲你的训练方式展示给我看一下，西恩听到后一愣，想法很多，但是一想到自己的男爵大人的实力如此之高后，又嘲讽的自己笑了笑，心中暗暗道。

    男爵大人的实力如此之高怎么会窥虚自己的家传训练方式。

    罗亚德看见西恩没有开始展示反而一笑，也是一头雾水，难道是乐开了花，也是男人吗？有那个不向往实力。

    罗亚德看见西恩的训练方式就是三种，一种是刺剑，一种是劈剑，一种是常规的剑技。

    看的罗亚德是只摇头，这不就是莱恩大公的训练场的士兵的们的训练方式吗？这种训练方法别说到达爆气技巧，就是临界状态也是不可能达到的。但是罗亚德也没有想过作为一个男爵能到大公预备骑士的训练方式也是十分的了不起了。

    好了，西恩以后你的这些训练方式就要换一换了，你按照这种训练方式根本就不可能达到临界强者的门槛。

    看好了我教你一阵锻体术，说完罗亚德就开始做出了一套十二个连贯动作的锻体术。作为曾经的神袛罗亚德会的锻体术可谓是很多，这个锻体术只是中等的水平，要不是罗亚德的身体更适合爆发式的力量训练罗亚德一定会天天练习顶尖的锻体术，关键点还是罗亚德的身体不同，虽然锻体术好，但是却太慢，罗亚德借着自己身体的不同做着剧烈的高强度锻炼力量的增长也是十分的快的。当然也是有做一些顶级的锻体术练习的。

    这套中等的锻体术能够提高两倍身体素质，以西恩的超过一倍普通人的力量，这套锻体术完全的掌握后必然是会达到临界状态的。

    西恩看着自己的领主大人，展示的训练方式后，看着那些变态的动作，心到这真的不会有事吗？

    等到罗亚德手把手教西恩的时候，西恩才知道自己领主大人的另外一面。

    从此西恩在私下里给罗亚德取了个魔鬼教官的称呼。

    本来西恩在联合贵族学院中的临界班中的教导官就够变态了，但是比起罗亚德来说那就是小巫见大巫了。

    这一夜彻底无眠，无它，西恩销魂的叫声持续到了深夜。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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