她锻炼的时候，江一鸣就费了好大的功夫，最后是给睡(嗯，没打错字)服的。

    当然，江一鸣还想让她从一开始，就把药膳药浴都给用上，毕竟这么疗效比较快嘛。

    但谁知这姑娘居然抵死不从，江一鸣也就不好逼得太紧，要不然万一给逼得移情别恋了咋办？

    所以江一鸣就连哄带骗，先把沈橙橙带到八极门，让她在这个健身的氛围中感受感受，等潜移默化了，一切也就都好说了嘛。

    这边加油鼓劲，可惜效果不大。

    另一边，却是收获颇丰。

    马上都要春节了，欣儿小朋友也放寒假老长时间了，碍于她被江铁生二老养成了小肥猪。

    这一放寒假，她就被唐虎给接到了学院里面，跟着学员一起训练，好好给减减肥。

    小孩子嘛，那可听话多了。

    再加上是唐虎那严父的威严，欣儿那胖嘟嘟的模样，到还真是狠狠地给减了两圈。

    这不，虽然江一鸣没在学院看不到，但系统喵的提示，却总是能在耳边提醒。

    记得欣儿刚放寒假那个星期，江一鸣听见系统提示还吓了一跳，心说什么情况，怎么就得到了一个礼包呢？

    然后查看记录才想起来，自己身上，还背着提升欣儿身体素质的任务，而且还是提升到平均值的十倍。

    此时，耳旁又传来系统的提示。

    看来欣儿小朋友之前偷吃牛鞭汤，因祸得福入门了易筋经后，现在锻炼起来的效果非常之显著嘛，这才一个多月的时间，她居然就已经达标了初级配方的标准。

    这就两倍平均值了，是不是要给虎哥打个电话，让他可以给欣儿提供中级配方了呢？

    还是不要了，我这段时间都没在学院，突然说这事就有点突兀了。

    不过还是得抓点紧，欣儿的身体素质每次得到提升，也都是有积分回报的。虽然不多，但蚊子腿再小也是肉啊。

    升级系统所差的积分还不少，任何获取积分的机会都不能放过。

    而且要把欣儿的身体素质提升十倍，至少也需要系统升级后的高级配方才行。毕竟中级配方，只能提升四倍，就算加上别的什么因素，也不可能让身体素质的每一项，都达到十倍。

    江一鸣摇摇头，一怔道:“你怎么又停下来了？”

    “好累呀~休息一下，就一下下。”

    江一鸣也是醉了，心说不行，得找个机会偷偷让她把牛腩汤吃了，不然这么磨洋工似的训练，得训练到什么时候？

    “好不好嘛~”

    “好好好，真是怕了你了。”

    “我还要喝果汁~”

    “不要得寸进尺啊亲？”

    “嗯~~”

    “”江一鸣嘴角抽抽两下，“那个谁，给你师婶弄杯果汁过来。”

    “不用了不用了，我过去喝。”沈橙橙一脸轻松，径直往吧台那边去了。

    江一鸣一巴掌捂住额头，让你锻炼啊，又不是要你的命，今晚非在睡服你一次不哎？我怎么就没想到让她在正嗨的时候用牛腩汤呢？

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