新鲜果汁，鲜水果和煮水果。

    星期五：通心粉或烤通心粉，烤小牛肉或烤兔肉，蔬菜（生吃），新鲜果汁，奶酪。

    星期五晚餐食谱：（针对训练很晚的情况）面条汤或饭菜汤，烤小牛肉肝或小牛肉，新鲜果汁或混合水果沙拉（无糖）生煮蔬菜或新鲜蔬菜（生吃）。

    星期六午餐食谱：通心粉，烤肉或烤鸡腿，意式沙拉（生菜、橄榄油、醋和盐），新鲜果汁，白开水。

    星期六晚餐食谱：（专供留在训练基地的球员）什锦煮饭，烤鸡或烤兔肉，意式沙拉，新鲜果汁和水果，一片奶酪。

    加餐食谱：饼干，面包，新鲜蔬菜，水果，矿泉水。“

    几个女生看的全都面如土色。

    “蔬菜生吃……什么蔬菜啊？萝卜西红柿还好，要是别的……”

    “黄油米饭是什么东西？那东西得多腻啊？”

    “怎么吃得全是牛肉和兔子肉？没有别的肉吗？外国人也吃兔子？”

    “通心粉不就是面条吗？面条还能烤着吃？”

    “这些还都不算什么呢。”贝贝叹了口气，“人家说他吃水果太少，要求他每天要多吃水果，拿水果取代早餐或晚餐；吃菜尽量不过油，土豆甚至是蒸着吃，还不能吃淡水鱼，得吃海水鱼，禁吃猪肉、羊肉、动物内脏和鸡肉，每小时喝一次水，每天早晚喝一杯新鲜橙汁；每天喝3杯特浓咖啡，总之多了，看起来一塌糊涂。”

    “那他让你帮他找什么啊？安排的这么详细了。”杨蘅薇问道。

    “他让我帮他看看，在不违反规定的情况下，有没有什么中国菜是能吃的。他说他天天看着中餐馆流口水，就是不敢随便进，难受极了。”

    “那他不能吃什么？你告诉我们，我们帮你想想。”

    “严禁食用猪肉、羊肉、动物内脏和鸡肉，严禁喝热水，吃热食，严禁大量吸收水分的零食，如牛肉干，严禁食用调和油和动物油，禁止食用味精、酱油、陈醋——不过这个可以用柠檬汁代替醋，用盐代替酱油。可以多吃糖，不可以喝碳酸饮料。”

    几个女生这回感觉头皮发麻。

    “以中餐之大，我就不信找不到他能吃的东西！”

    “什么好东西放凉了都一样难吃。而且用糖的大多是糖醋，柠檬汁……那是一个味吗？”

    “味精都不许吃，那东西再怎么样也不出味啊。”

    几个对做饭都是一知半解的女生唧唧喳喳的吵着，杨蘅薇给贝贝打了个颜色，把她叫到了外面。

    “贝贝，你到底怎么想的？”杨蘅薇直接就提出了问题，“你是不是真不打算高考了？都什么时候了，还天天弄这些。”

    “我有什么办法？他在那边吃不好，跟我抱怨，我还能说不管吗？”

    “贝贝，我想问你一句话：你想没想过分手？”

    这话让贝贝眨眨眼睛，什么都没有说。

    “没想过？”

    “我不知道。”贝贝有些着急了，“我怎么会知道？我就是想谈一次恋爱。我现在不想分手。将来的事情将来再说，这个想法我不是跟你说了很多遍了吗？”

    “贝贝，你怎么就长不大呢？”杨蘅薇摇着头，“他现在是球星了，将来肯定和你不是一条路上的人，你们两个之间不会有什么好结果的。”

    “他算哪门子的球星。”

    “谁知道他不算？我问过球迷，首都的那个杨曦，当初在国内踢得也是不怎么样，结果到了国外成了德甲的球员了。外国足球水平高，说不定他就真成功了。”

    “那又怎么样？”

    “你没看过足球杂志吗？上面花心的球星有多少你不知道吗？”

    “谁看足球杂志看那些东西啊！”

 

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